Zoeken
Filter
-
Waarom zou je een maand geen alcohol drinken??
Gelukkig wordt het steeds populairder om niet te drinken of in ieder geval minder te drinken. De laatste jaren is steeds duidelijker geworden dat ook matig alcoholgebruik al niet zo fijn voor je lichaam is. In januari grijpen veel mensen de kans om eens te ervaren of ze zich daadwerkelijk beter voelen als ze niet drinken. Probeer het ook eens uit! -
Cookiebeleid
-
Alcohol en je immuunsysteem
Alcohol heeft wel degelijk een negatieve invloed op ons immuunsysteem en wordt in de zomer vaak gezellig gedronken in de warmte. Waar heeft dit mee te maken? Op diverse manieren heeft het drinken van alcohol een ontregelend effect. Slechter slapen is daar een onderdeel van. Wil je ook eens proberen een maandje niks te drinken? Lees dan dit blog. -
Kruiden en specerijen, ónze smaak voor jou
Wat bepaalt de kwaliteit van kruiden en specerijen eigenlijk? Bij Van der Pigge letten wij op diverse kwaliteitscriteria zoals geen kleur-, geur-, en smaakstoffen, geen MSG, geen onnodige toevoegingen zoals zout en tarwemeel. Onze specerijen worden trouwens vers gemalen voor ons, zodat ze heerlijk geuren. -
Artrose is gewrichtsslijtage; of toch niet?
Er zijn in Nederland 1,3 miljoen mensen die last hebben van artrose. Het wordt ook vaak gewrichtsslijtage genoemd. Maar klopt deze benaming wel? Wat gebeurt er eigenlijk bij artrose? Kun je er zelf aan bijdragen om het minder pijnlijk te maken? Verandering in leefstijl en voeding kan helpen, eventueel aangevuld met bepaalde natuurlijke stoffen. -
Stop met roken door je hersenstofwisseling te ondersteunen
Roken is helaas een gewoonte die nog door 25% van de bevolking wordt gebezigd. Inmiddels weet iedereen dat roken heel ongezond is en de meeste rokers willen graag stoppen. Dit is helaas niet makkelijk. We willen je graag inzicht bieden in wat roken met je lichaam en hersenen doet en wat je er aan kunt doen. -
Kruidentincturen, krachtpatsers uit de natuur
In de oude vervlogen tijden hadden mensen natuurlijk geen moderne geneesmiddelen, maar moest men het doen met wat ze konden vinden in de natuur. Door middel van trial and error werden er kruiden uitgeprobeerd om mensen met ziekten en wonden te helpen. Dit ging uiteraard niet altijd goed. Maar zo vonden ze mooie kruiden en later ook tincturen om te gebruiken. -
Acné
Waarom krijg je acné? Oorzakelijk gezien houdt het verband met je darmgezondheid, voedingspatroon, lymfe- en afweersysteem, lever en/of hormoonhuishouding. Natuurgeneeskundig gezien worden de meeste acné-achtige huidproblemen in verband gebracht met een verstoring in je lichaam van de afvoer van afvalstoffen. -
Hooikoorts en voeding
Onze voeding kan zowel histamine als histaminevrijmakers bevatten. Histaminevrijmakers zijn voedingsmiddelen die zelf geen histamine bevatten, maar die wel de afgifte van histamine uit de mestcellen stimuleren. Histaminerijke voeding bevat, zoals het woord al aangeeft, van zichzelf veel histamine dat via de spijsvertering aan het lichaam wordt afgegeven. -
Zo val je nooit meer af
Wees nou eens, in de absolute privacy van je eigen binnenkantje, héél eerlijk tegen jezelf: hoezo wil je afvallen? Waarom? Het eerlijkste antwoord is meestal dat we onszelf willen veranderen. Op zichzelf is daar niet zoveel mis mee. Het gaat pas mis bij de motivatie die ten grondslag ligt aan je wens om te veranderen. Waaróm wil je veranderen? -
Hooikoorts
Het voorjaar is aangebroken! Of uitgebroken? Met de komst van de lente wordt een groot deel van de bevolking in toenemende mate getrakteerd op hooikoorts. In eerste instantie krijgt iedereen een huppeltje in het hart zodra we afscheid nemen van het koude winterweer. Maar helaas krijgt zo’n 10% procent van ons letterlijk last van lentekriebels. Het zijn de pollen die je mollen. -
Wat voor soort hoofdpijn heb jij?
Hoofdpijn kan zeer verstorend zijn op je leven. Helaas bestaan er veel soorten hoofdpijn met daarnaast ook meerdere oorzaken. We zetten de diverse soorten hoofdpijn voor je uiteen om je meer uitleg te geven over het ontstaan hiervan. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek is niet leuk, maar kan zinvol zijn om inzicht te krijgen en brengt je dichter bij de oplossing. -
Rosacea; hoe kom je er vanaf?
Rosacea is een vervelende huidaandoening van het gezicht. Er zijn bepaalde uitlokkende factoren voor de aandoening. Je kan bepaalde triggers vermijden en bepaalde voeding juist wel eten om de klachten onder controle te houden. Een voeding rijk aan omega 3, vitamine E en zink kan al een heel eind helpen in de goede richting. -
Problemen met de vruchtbaarheid. En wat dan?
Vragen rondom vruchtbaarheid gaan voor de meesten pas spelen als zwangerschap uit blijft. Als we een willekeurige voorbijganger vragen wat je uit je levenswijze moet weglaten om geen belabberd zaad te krijgen of om de conditie van het paleis van het kind te verbeteren, wordt de eerste quizvraag altijd goed beantwoord: skip het roken en het gebruik van alcohol. -
Jicht natuurlijk behandelen
Jicht behoort tot de grote groep reumatische aandoeningen. Jichtaanvallen kunnen goed worden behandeld en zelfs volledig voorkomen worden. Bij jicht is vrijwel altijd sprake van een verhoogd urinezuurgehalte in het bloed. De niet uitgescheiden urinezuren gaan zwerven door het lichaam. Deze kunnen neerslaan in gewrichten en andere weefsels. -
Dementie voorkomen; is dat mogelijk?
Dementie is een syndroom dat door hersenschade wordt veroorzaakt. Dementie gaat gepaard met het verlies van verbindingen in de hersenen, waardoor deze niet meer goed kunnen communiceren. De informatieverwerking verloopt daardoor niet meer soepel, waardoor de bekende symptomen optreden; zoals het verlies van geheugen en de waarde van dingen in onze omgeving. -
Allergenen in cosmetica
Hoe vaak zitten er allergenen in cosmetica? En hoeveel allergenen zijn er eigenlijk? Allergenen kunnen zowel in natuurlijke als chemische cosmetica zitten. 'Gelukkig' komen contactallergieën relatief weinig voor, maar als je erdoor getroffen wordt, kan het knap lastig voor je zijn. Een van de bekendste symptomen is eczeem op je huid. -
Tips om je maag de feestdagen te laten overleven
Feestelijk tafelen. Elk jaar kiezen we er vrijwillig voor om een beroep te doen op de rekbaarheid van onze spijsvertering. Een tafel vol gezelligheid met familie en vrienden. Gelukkig kunnen de meeste feestgangers genadeloos het hele diner volbrengen zonder dat ze een flinke boer laten. We geven je graag wat tips om de feestdagen door te komen. -
Prostaatvergroting bij zeikstraal
Een prostaatvergroting is een aandoening die over het algemeen veel voorkomt bij mannen boven de 50 jaar. In het begin merk je hier niet zoveel van, maar naarmate je prostaat groeit, geeft hij steeds meer problemen met plassen. Wat kan je er op een natuurlijke manier aan doen en waarom ontstaat dit? Het is letterlijk een groeiend probleem. -
Schoonmaaktips voor na een diner thuis
Zo gezellig om mensen thuis uit te nodigen met een fantastisch diner. Maar je huis als restaurant kan ook overlast geven en allerlei problemen geven met opruimen. Hoe krijg je bijvoorbeeld kaarsvet van je meubels en vloer? Of hoe krijg je die rode wijnvlek uit je tafellaken? En je oven weer schoonmaken kan ook zo'n leuke klus zijn. We geven je graag tips. -
Zwangerschap en gezonde voeding
Als je invloed kunt hebben op de gezondheid van een kindje in spe, dan begint dat met goed zorgen voor jezelf. Die goede zorgen beginnen bij de wens op een zwangerschap en gelden zowel voor de aanstaande moeder als vader. Een gezonde levensstijl heeft invloed op het genetische materiaal wat jullie aanleveren, namelijk een goede kwaliteit van het eitje en de zaadjes. -
€24,95
Dagcrème Met Witte Thee Extract
Vochtregulerende crème voor alle huidtypen met antioxidanten uit witte thee -
€24,50
Calendula Nachtcrème
Volle voedende nachtcrème; bevordert herstellend vermogen van je huid. -
€24,90
Jojoba Oogcrème
Voedende en vochtinbrengende oogcrème -
€18,90
Calendula Herstelcrème
Veelzijdige crème voor het lichaam voor het hele gezin. -
€26,95
Bentoniet Scrub Masker
Fijn kleimasker, maar ook geschikt als zachte peeling, met witte leem, bentoniet en abrikozenpitten. -
€26,95
Hypoallergene Avocado Crème
Verzorgende dag- en nachtcrème zonder allergenen -
Snurken en slaapapneu
Naarmate we ouder worden snurken mensen vaker en meer. Waar heeft dat mee te maken? Er zijn meerdere oorzaken aan te wijzen zoals overgewicht, poliepen, op de rug slapen, alcoholgebruik en vergrote amandelen. Valt er dan ook nog wat aan te doen? En wat is slaapapneu? Deze vorm van verstoorde ademhaling heeft behoorlijk impact. -
Wat neem ik mee op wintersport?
Elk jaar gaan ongeveer een miljoen Nederlanders wintersporten. Uiteraard is het belangrijk dat je je spieren al een beetje traint, want onvoorbereid op skivakantie gaan, vergroot de kans op spierpijn en blessures aanzienlijk. Welke inwendige en uitwendige producten kun je meenemen om je lichaam tijdens en na het skiën goed mee te verzorgen? -
Je prostaat natuurlijk behandelen
Je prostaat is een klier, die dus uit klierweefsel bestaat. Dit klierweefsel staat sterk onder invloed van hormonen, vooral het mannelijke hormoon testosteron. Goedaardige prostaatvergroting ontstaat vrijwel altijd door een hormonale disbalans. Er zijn verschillende theorieën over wat er precies in de hormoonhuishouding gebeurt dat tot vergroting van de prostaat leidt. -
Schurft in India
Schurft is een aandoening die wereldwijd aan het groeien is en eeuwenoud is. Schurft was relatief onbekend in Nederland, maar maakt een flinke opmars. Het vervelende mijtje graaft gangetjes en je wordt gek van de jeuk. We vroegen ons af hoe dit in andere landen wordt aangepakt zoals India. Toevallig kwamen we met mensen in contact. -
€22,50
Valeriana officinalis
Tinctuur voor de nachtrust* en bij geestelijke druk en inspanning* -
Voetschimmel en schimmelnagels; wat kan ik doen?
Voetschimmel houdt van een warme, doorweekte huid. Het verschijnt vaak bij warm weer en kan zich gemakkelijk van mens tot mens verspreiden in vochtige ruimten waar mensen op blote voeten lopen. Vooral als je voeten nat en warm zijn loop je gemakkelijker voetschimmel op. Ook op zweterige voeten in warm, dicht schoeisel voelt deze schimmel zich fijn. -
Zware benen bij warm weer
Zware en vermoeide benen kunnen ons parten spelen vooral als het wat warmer weer wordt. Maar ook bij diverse beroepen waarbij je veel moet staan of zitten wordt er een behoorlijk beroep gedaan op een goede doorbloeding. We hebben diverse tips voor je op een rij gezet die kunnen helpen om de doorbloeding goed te houden en de vaten in een goede conditie te houden. -
Gezonde voeding: tips van Pigge
Over gezonde voeding valt veel te zeggen en de opvattingen hierover kunnen ook veranderen wanneer er weer nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen worden gedaan. In ieder geval is het belangrijk om veel variatie in je voeding aan te brengen. Zo krijg je veel verschillende stofjes binnen. De meest belangrijke voedingstips voor je op een rijtje. -
Regelmatig ontgiften is van belang
Tegenwoordig worden we werkelijk van alle kanten gebombardeerd met gifstoffen uit ons leefmilieu: verkeerde voeding (suiker, wit meel, verontreinigend vlees, te veel vlees, frisdrank) roken, drugs, alcohol, medicatie, besmetting met parasieten, en nog veel meer. Hoe belangrijk is het om regelmatig te ontgiften? Lees verder hoe je dit dagelijks en of regelmatig kan aanpakken. -
Kruidengeneeskunde: hoe werkt het?
We merken vaak dat de term homeopathie verward wordt met fytotherapie. Klanten hebben niet altijd goed het verschil tussen homeopathie en fytotherapie door. Daarom leggen we je graag uit wat het verschil is. Daarnaast nemen we je een stukje mee in de geschiedenis en wat is eigenlijk het belang van de vier elementen, aarde, water, lucht en vuur? -
Ontgiften met voeding
Wist je dat je voeding een positieve en negatieve invloed heeft op je ontgiftingscapaciteit? Bepaalde voeding stimuleert afdrijving van afvalstoffen, maar er is ook voeding die de ontgifting remt. Je lever speelt hier een centrale rol in. Er is goede en slechte voeding als je wilt ontgiften. We nemen je graag mee in de do's & dont's bij het ontgiften met voeding. -
Erectieproblemen oplossen; over piemels en knotsen
Ongeveer 1 op de 10 mannen heeft regelmatig last van erectieproblemen. Even duidelijk uitgedrukt: met ‘erectieproblemen’ bedoel ik dat het niet lukt om een erectie te krijgen, of je krijgt wel een erectie maar het lukt je niet om ‘m te behouden. Er wordt ook wel gesproken over impotentie. Het goede nieuws is dat de meeste erectieproblemen samenhangen met stress, spanning. -
Osteoporose, de stille epidemie
Bot is levend weefsel, anders dan je misschien zou verwachten. Immers, je skelet lijkt altijd even stevig en aanwezig als steunpilaar voor je lijf en als beschermer van de organen in je bovenlichaam. Maar je botten worden continu opgebouwd en afgebroken. Voeding en beweging hebben een belangrijke functie in het onderhouden van gezonde botten. -
Psoriasis
Psoriasis is een vervelende huidaandoening die vaak op specifieke plekken op het lichaam voorkomt. Het is eigenlijk een ontstekingsreactie van de huid. Er kunnen diverse triggers zijn voor het ontstaan van psoriasis, dus het is soms een hele zoektocht. Het immuunsysteem en de darmen spelen een grote rol. Hoe krijg je gezonde darmen? -
Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?
Een opgeblazen gevoel roept allerlei associaties op; zo dik als een ballon, ik lijk wel zwanger, wanneer moet je bevallen? Associaties die bij mensen omhoogkomen als je het hebt over een ondermaatse spijsverteringsactiviteit. Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel? Een veelgehoorde vraag onder onze klanten. We diepen graag mogelijke oorzaken voor je uit.