Zoeken
Filter
-
Vitamine-E-olie; nuttig na het zonnen
Vitamine-E is een belangrijke vitamine en antioxidant. Antioxidanten beschermen ons tegen schade in het lichaam. Vitamine E zit in bepaalde voedingsmiddelen en krijg je dus als het goed is, regelmatig binnen. Daarnaast wordt vitamine E veel toegepast in cosmetica. Het helpt het behoud van de creme/zalf. En ondersteunt de huid. Het helpt de huid te beschermen. -
Aftersun; helpt het wel of niet?
Geniet jij ook zo van een heerlijk zonnetje en lekker in de zon liggen? Heerlijk om te relaxen en opladen in de warmte. Alleen je wilt uiteraard niet verbranden. Buiten dat aftersun verkoelend kan zijn bij verbranding, voegt het ook vocht toe. Maar helpt het voldoende om de schade in je huid te herstellen? Voorkomen is uiteraard belangrijker dan genezen. -
Hoe kies je de beste zonnebeschermingsfactor?
Welke zonnebeschermingsfactor kies je voor je huidtype wanneer je naar buiten de zon ingaat? Dit is nog best van veel factoren afhankelijk. Zo kun je kijken naar de tijd van het jaar, wat voor weer het is, hoe lang je in de zon gaat en welk huidtype je hebt. We hebben de zonnestraling ook nodig om vitamine D in onze huid aan te maken, maar de zon is wel degelijk ook een risico. -
Sint-janskruid en de herfstdip
Sint-janskruid is een plantje dat in Nederland prima groeit. Je komt hem regelmatig tegen in de natuur in het voorjaar en de zomer. Sint-janskruid is een vrolijke zomerbloeier met gele bloemetjes. De bloeiende toppen kun je eind juni- begin juli oogsten en zijn rijk aan inhoudsstoffen die kunnen helpen bij de gemoedstoestand. Kenmerkend is de typische rode olie. Deze olie kun je zowel in- als uitwendig toepassen.