Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Waarom ben je zo moe door een virale infectie?

Waarom ben je zo moe door een virale infectie?

Vermoeidheid na een virale infectie bijvoorbeeld door griep, verkoudheid of corona, dat kennen we allemaal wel. Vaak krijg je veel behoefte om te slapen. Waardoor komt dat eigenlijk? Virussen dringen vrij makkelijk ons lichaam binnen; nasty basterds. Virale infecties grijpen in op allerlei systemen. Je kan daar zomaar hondsmoe van worden. Wat valt daar aan te doen?

Door Pien Rothuizen, 31 maart 2022 Lees meer

Lysine, sleutel voor een goede weerstand tegen virussen

Lysine, sleutel voor een goede weerstand tegen virussen

Lysine is een essentieel aminozuur dat we zelf niet kunnen aanmaken. Wat we ervan nodig hebben zullen we met onze dagelijkse voeding moeten binnenkrijgen. Lysine is een sleutel voor een goede weerstand tegen virussen. Heb je last van een koortslip, gordelroos of wratten? Dan kan lysinerijke voeding belangrijk zijn. Welke voeding is rijk aan lysine en wat heeft arginine ermee te maken?

Door Pien Rothuizen, 23 januari 2017 Lees meer