023-3030720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies
  • Veilig betalen

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

5 tips bij vet haar

5 tips bij vet haar

Vet haar, is een onschuldige, maar soms behoorlijk lastige klacht. Hoe ontstaat vet haar? Komt dit alleen door oorzaken van buiten welke shampoo of styling je gebruikt? Of maakt het ook een verschil hoeveel warmte je toevoegt op je huid door bijvoorbeeld föhnen? Of komt het misschien ook van binnenuit door wat je eet en drinkt? We zetten graag het een en ander voor je op een rij.

Door Pamela van Booren, 9 november 2021 Lees meer

Teruglopend zicht als we ouder worden

Teruglopend zicht als we ouder worden

Naarmate we ouder worden neemt helaas de veerkracht van onze ogen af. De eerste verschijnselen zijn vaak het aanschaffen van een leesbril. Maar ernstiger ziekten kunnen vooral bij een ongezonde leefstijl op de loer liggen. Staar en maculadegeneratie komen vaker voor bij ouderen dan bij jongeren. Wat kan je doen om je gezondheid op peil te houden? Heeft het nut om op je voeding te letten?

Door Pamela van Booren, 3 september 2020 Lees meer

Natuurlijke vitamine C uit voeding

Natuurlijke vitamine C uit voeding

Wij krijgen momenteel veel vraag naar vitamine C. Deze vitamine is essentieel voor een goed werkend immuunsysteem. Vitamine C slikken helpt, maar het is ook belangrijk om zo veel mogelijk vitamine-C-rijke voeding te eten. We hebben een klein staatje gemaakt om je op weg te helpen. Houd er wel rekening mee dat vitamine C niet zo dol is op verhitting, er gaat dan veel van verloren.

Door Pamela van Booren, 24 maart 2020 Lees meer

Migraine: een killer van een hoofdpijn

Migraine: een killer van een hoofdpijn

Migraine is een van de zwaarste hoofdpijnsoorten en kan veel impact op je leven hebben. Het lastige met migraine is dat er zeer veel triggers/oorzaken zijn die een migraineaanval kunnen uitlokken. Gemiddeld lijdt 10% van de bevolking aan migraineaanvallen. Daarvan is ongeveer 2/3 vrouw. We nemen je graag mee door de mogelijke oorzaken en wat je kan doen.

Door Pamela van Booren, 27 december 2019 Lees meer

Voeding in relatie tot aandoeningen en medicijngebruik bij ouderen

Voeding in relatie tot aandoeningen en medicijngebruik bij ouderen

Dit is de titel van een onderzoek uitgevoerd in opdracht van het RIVM. De centrale vraag hierbij was of het mogelijk is om de kwaliteit van leven en gezondheid van ouderen te verbeteren door dagelijks gezond te eten. Dit in de hoop dat er dan minder medicijnen gebruikt hoeven worden en de gezondheidstoestand verbetert. Een verhelderend onderzoek met een interessante uitkomst.

Door Pien Rothuizen, 7 september 2019 Lees meer

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Gezonde darmen staan aan de basis van je gezondheid. Darmklachten zoals obstipatie, diarree, spastische darm, winderigheid, krampen en een opgeblazen gevoel, kunnen samenhangen met klachten elders in je lichaam, zoals acne, eczeem, allergieën en gewrichtsklachten. Hoe dat in elkaar steekt en wat je er aan kunt doen, lees je in dit blog.

Door Roseline Kustner, 1 januari 2018 Lees meer