Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Hummus à la Sophie

Hummus à la Sophie

Hummus, wie kent het niet? Lekker als dip bij groentes, op een broodje, of als smaakmakende toevoeging bij een maaltijd. Je kunt er alle kanten mee op en het is ook nog eens erg gezond. Ingewikkeld om te maken? Als je een keukenmachientje hebt, maak je het in een handomdraai. De kruiden die je ervoor nodig hebt, vind je allemaal in onze winkel. Hierbij het recept voor hummus à la Sophie!

Door Ariane Droop, 29 april 2022 Lees meer

Dood aan de dieetcultuur

Dood aan de dieetcultuur

Het is weer januari: de tijd van goede voornemens. Even die paar “extra kilootjes” eraf diëten. Oftewel: de traditionele tijd van het jaar waarin de dieetcultuur zijn giftige klauwen meedogenloos onder je huid wurmt en je hoofd volwoekert met zijn schadelijke ideeën. Met deze ideeën word je niet geboren. Ze worden je aangeleerd en ingeprent. Dood aan de dieetcultuur! Dit is waarom.

Door Roseline Kustner, 13 januari 2022 Lees meer

5 tips bij vet haar

5 tips bij vet haar

Vet haar, is een onschuldige, maar soms behoorlijk lastige klacht. Hoe ontstaat vet haar? Komt dit alleen door oorzaken van buiten welke shampoo of styling je gebruikt? Of maakt het ook een verschil hoeveel warmte je toevoegt op je huid door bijvoorbeeld föhnen? Of komt het misschien ook van binnenuit door wat je eet en drinkt? We zetten graag het een en ander voor je op een rij.

Door Pamela van Booren, 9 november 2021 Lees meer

Teruglopend zicht als we ouder worden

Teruglopend zicht als we ouder worden

Naarmate we ouder worden neemt helaas de veerkracht van onze ogen af. De eerste verschijnselen zijn vaak het aanschaffen van een leesbril. Maar ernstiger ziekten kunnen vooral bij een ongezonde leefstijl op de loer liggen. Staar en maculadegeneratie komen vaker voor bij ouderen dan bij jongeren. Wat kan je doen om je gezondheid op peil te houden? Heeft het nut om op je voeding te letten?

Door Pamela van Booren, 3 september 2020 Lees meer

Natuurlijke vitamine C uit voeding

Natuurlijke vitamine C uit voeding

Wij krijgen momenteel veel vraag naar vitamine C. Deze vitamine is essentieel voor een goed werkend immuunsysteem. Vitamine C slikken helpt, maar het is ook belangrijk om zo veel mogelijk vitamine-C-rijke voeding te eten. We hebben een klein staatje gemaakt om je op weg te helpen. Houd er wel rekening mee dat vitamine C niet zo dol is op verhitting, er gaat dan veel van verloren.

Door Pamela van Booren, 24 maart 2020 Lees meer

Migraine: een killer van een hoofdpijn

Migraine: een killer van een hoofdpijn

Migraine is een van de zwaarste hoofdpijnsoorten en kan veel impact op je leven hebben. Het lastige met migraine is dat er zeer veel triggers/oorzaken zijn die een migraineaanval kunnen uitlokken. Gemiddeld lijdt 10% van de bevolking aan migraineaanvallen. Daarvan is ongeveer 2/3 vrouw. We nemen je graag mee door de mogelijke oorzaken en wat je kan doen.

Door Pamela van Booren, 27 december 2019 Lees meer