Blogs & vlogs
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
De bloemetjes en de bijtjes, samen voor een gezonde zwangerschap
Als je invloed kunt hebben op de gezondheid van een kindje in spe, dan begint dat met goed zorgen voor jezelf. Die goede zorgen beginnen bij de wens op een zwangerschap en gelden zowel voor de aanstaande moeder als vader. Een gezonde levensstijl heeft invloed op het genetische materiaal wat jullie aanleveren, namelijk een goede kwaliteit van het eitje en de zaadjes.
Door Pien Rothuizen, 3 maart 2020 Lees meerPCOS: Poly Cysteus Ovarium Syndroom
In Nederland heeft 5 tot 10% van de vrouwen er last van en heeft het een verminderde vruchtbaarheid tot gevolg. Van de vrouwen die zwanger willen worden is 85% binnen een jaar vruchtbaar, de andere 15% heeft dus te maken met ongewenste onvruchtbaarheid door diverse oorzaken. Door een toenemend aantal vrouwen met overgewicht loopt de vruchtbaarheid bij vrouwen terug.
Door Ariane Droop, 10 november 2018 Lees meerAcne in de puberteit
Oorzakelijk gezien kan acne verband houden met de gezondheid van je darmen, je voedingspatroon, je lymfe- en afweersysteem, je lever en/of je hormoonhuishouding. Natuurgeneeskundig bekeken worden de meeste acne-achtige huidproblemen in verband gebracht met een verstoring in de afvoer van je afvalstoffen.
Door Roseline Kustner, 29 september 2018 Lees meerHoe je de gunstige werking van visolie kan versterken
Er is al veel geschreven over de voordelen van visolie (omega 3).
Je kunt het binnenkrijgen via vette vis of innemen als voedingssupplement. Dit vetzuur heb je nodig voor je hersenen, je hart en bloedvaten, en voor het behoud van een goed cholesterolgehalte. Maar hoe kun je er nou voor zorgen dat de gunstige effecten van visolie echt optimaal door je lichaam benut worden?