• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Olie ola, alfa bèta gammalinoleenzuur

Olie ola, alfa bèta gammalinoleenzuur

Gammalinoleenzuur (GLA) is een vetzuur, een vet. Vetten zijn zowel bouwstoffen als energieleveranciers en belangrijk voor je celmembranen. GLA is van betekenis voor je huid- en slijmvliezen en heeft ook een ondersteunende werking tegen ontstekingen. Je lichaam kan het zelf maken uit omega-6-vetzuren. In pure vorm zit het in teunisbloemolie, borageolie en zwartebessenzaadolie.

Door Pien Rothuizen, 14 mei 2020 Lees meer

Een heerlijke salade voor een stralende huid

Een heerlijke salade voor een stralende huid

Wil je een salade maken die een boost is voor je huid? Je maakt hem met deze ingrediënten: rode bieten, walnoten, avocado’s, waterkers, paprika en wildgevangen zalm (MSC). Hierin zitten de vitamines A, B1, B2, B6, B11 (foliumzuur), C en E, mineralen, antioxidanten, goede vetzuren en vezels. Regelmatig zo’n salade eten is lekker en helpt zeker de conditie van je huid.

Door Pamela van Booren, 8 april 2020 Lees meer

Vegetariër of veganist? Deze voedingssupplementen heb je nodig!

Vegetariër of veganist? Deze voedingssupplementen heb je nodig!

Een geheel of gedeeltelijk plantaardig voedingspatroon barst van de vitale voedingsstoffen en kan daarom voor sommige mensen erg gezond zijn. Maar er zijn een aantal vitale voedingsstoffen die in een vegetarische of veganistische voeding helemaal niet voorkomen. Om gezond te blijven, is het nodig om deze stoffen aan te vullen. Welke supplementen heb je nodig?

Door Roseline Kustner, 23 september 2015 Lees meer