• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies
  • Veilig betalen
  • Vragen? Bel: 023-3030720

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

wat probeert jouw spijsvertering jou te vertellen?

wat probeert jouw spijsvertering jou te vertellen?

De fysieke spijsvertering loopt analoog aan een proces dat je geestelijke vertering zou kunnen noemen. Informatie, indrukken, denkbeelden en impulsen moeten eveneens “verteerd” worden voor we ze ons eigen kunnen maken. Hoewel dit – puur fysiologisch gezien – hoofdzakelijk het domein van het brein is, heeft dit proces een heel nauwe relatie met je spijsvertering. 

Door Roseline Kustner, 3 juni 2020 Lees meer

Kalmoes; wortel voor de maag

Kalmoes; wortel voor de maag

Kalmoes is een van oorsprong Zuid-Aziatische plant die in Nederland goed gedijt langs de waterkanten van sloten, meren en rivieren. Hij is rijk aan etherische oliën, bitter-, slijm- en looistoffen. Met name de wortelstok wordt veel in de natuurgeneeskunde toegepast. Kalmoes wordt ook wel maagwortel genoemd en dat geeft gelijk al weg waar deze plant voor wordt ingezet.

Door Pamela van Booren, 20 mei 2020 Lees meer

Hoe kom je van een slechte adem af?

Hoe kom je van een slechte adem af?

Een slechte adem hebben is heel vervelend. Het kan het te maken hebben met wat en hoeveel je eet, hoeveel je drinkt, je mondverzorging, ontstekingen van je mond, keel of luchtwegen en de toestand van je spijsvertering. Met onze adviezen kun je aan de slag om er iets aan te doen. En we hebben ook een advies of je wel of niet iemand moet aanspreken op het hebben van een slechte adem.

Door Pamela van Booren, 5 maart 2020 Lees meer

Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?

Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?

Je spijsverteringsstelsel is van mond tot kont één groot afbraak-, opname- en uitscheidingsproces. Als er ergens in de spijsverteringsketen iets niet goed aangemaakt wordt, stagneert het verteren. Een te grote onverteerbare massa kan dan achterblijven in je maag en darmen. Dat geeft dat opgeblazen gevoel. Over de mogelijke oorzaken en 10 tips om er wat aan te doen.

Door Pamela van Booren, 14 februari 2020 Lees meer

Kruiden kunnen helpen je spijs te verteren

Kruiden kunnen helpen je spijs te verteren

In je voeding zitten duizenden verschillende stofjes waarvan de wetenschap van lang niet allemaal weet wat ze precies doen. Wel wordt langzamerhand steeds duidelijker hoe belangrijk al die verschillende stofjes voor je lichaam zijn en ook hoe ze met elkaar samenwerken. Een goede spijsvertering is dan ook de basis van je gezondheid. Kruiden kunnen daarbij heel goed helpen.

Door Pamela van Booren, 20 april 2019 Lees meer

Zo val je nooit meer af

Zo val je nooit meer af

Het is niet raar als het je niet lukt om af te vallen. Dat lukt bijna niemand. Afvallen is gewoon stom en moeilijk. Bovendien doen we het ook nog eens niet op de goede manier en meestal met de verkeerde insteek. Want naast het gegeven dat je innerlijke oerkrijger helemaal niet WIL afvallen, is er nog een tweede probleem dat afvallen een hopeloze onderneming maakt. En juist daarom is dit blog geschreven.

Door Roseline Kustner, 16 maart 2019 Lees meer