Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

De vele vormen van collageen

De vele vormen van collageen

Collageen is een bijzondere stof die belangrijk is voor ons lichaam. Het bevindt zich vooral in de extracellulaire matrix. Er bestaan meerdere types van die ieder een andere functie hebben in het lichaam. Het wordt veel gebruikt voor de elasticiteit van de huid en voor soepele gewrichten. Collageen komt altijd uit een dierlijke bron en is verkrijgbaar in verschillende vormen.

Door Pamela van Booren, 1 maart 2022 Lees meer

Verademende en verwarmende Balsem van de Hoop

Verademende en verwarmende Balsem van de Hoop

Balsem van de Hoop is een van onze oudste en meest populaire producten. Puur natuurlijk van samenstelling en vol etherische oliën met verwarmende eigenschappen. Deze balsem is een multifunctioneel wrijfmiddel bij stramme, vermoeide en koude spieren. Daarnaast is het een fijn middel bij koude handen en voeten. Ook heerlijk in een stoombadje. Voor van alles te gebruiken dus!

Door Pamela van Booren, 30 juni 2021 Lees meer

Magnesium en zijn vele verbindingen

Magnesium en zijn vele verbindingen

Magnesium kent vele verbindingen die allemaal een verschillende toepassing hebben. Dit heeft te maken met wat elke verbinding in het lichaam doet en hoe goed het wordt opgenomen door de darmwand. Er zit vooral verschil tussen anorganisch magnesium (zoals magnesiumoxide) en organisch magnesium (zoals magnesiumcitraat). Een inkijkje bij de magnesiumverbindingen.

Door Pamela van Booren, 14 juni 2021 Lees meer

De 3 beste voedingssupplementen voor een goede spierfunctie

De 3 beste voedingssupplementen voor een goede spierfunctie

Kleine bewegingen, van het optillen van een vinger tot en met primaire functies zoals het kloppen van ons hart, hebben we te danken aan spierfuncties. Een goede spierfunctie is van cruciaal belang en begint bij de eiwitten (proteïnen). Ze helpen bij de groei en het herstel en behoud van spiermassa. Dit gastblog gaat over 3 voedingssupplementen die deze essentiële functie ondersteunen.

Door Pamela van Booren, 15 augustus 2020 Lees meer

Je spieren trainen bij het ouder worden: 8 tips

Je spieren trainen bij het ouder worden: 8 tips

Er wordt in Nederland steeds meer gesport en dat is maar goed ook, want er wordt ook steeds meer stilgezeten, dus dit moet ergens gecompenseerd worden. De onderzoeken stapelen zich op over waarom het zo belangrijk is om als we ouder worden onze spieren te blijven trainen, zeker voor vrouwen na de overgang. 8 tips hoe je dat voor elkaar kunt krijgen.

Door Pamela van Booren, 19 februari 2020 Lees meer

Waarom zou je extra magnesium gebruiken?

Waarom zou je extra magnesium gebruiken?

Magnesium is een enorm belangrijk mineraal voor je lichaam. Het speelt bijvoorbeeld een rol in het behouden van sterke botten, je celdeling, energie, vochtbalans, leervermogen, geheugen en concentratie, het verminderen van vermoeidheid, en nog veel meer. Reden genoeg dus om er goed in te voorzien.

Door Roseline Kustner, 15 mei 2017 Lees meer