Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Klimaatangst? We geven je 8 tips

Klimaatangst? We geven je 8 tips

Klimaatverandering door toedoen van de mens is een feit. Het besef daarvan kan veel zijn om te moeten verwerken. De tijd dringt dat we er nog iets aan kunnen doen. Je zou er zomaar angstig van kunnen worden als je je hier veel zorgen maakt. Angst werkt verlammend, We geven je 8 tips hoe je hier toch mee om kan gaan. Je kan meer doen dan je denkt! Vooral positief bijdragen helpt.

Door Pamela van Booren, 28 oktober 2021 Lees meer

De 10 beste rustgevende kruiden

De 10 beste rustgevende kruiden

In de kruidenkunde zijn veel rustgevende kruiden bekend die kunnen helpen in stressvolle tijden of om beter te slapen. De werking van rustgevende kruiden is gebaseerd op de inhoudsstoffen die erin zitten. Welke inhoudsstoffen bepalen dan hoe een kruid werkt? En wat vinden wij mooie kruiden die kunnen helpen als je wat meer rust nodig hebt? We hebben ze voor je op een rijtje gezet.

Door Pamela van Booren, 15 september 2020 Lees meer

Echte valeriaan – Valeriana officinalis

Echte valeriaan – Valeriana officinalis

Echte valeriaan oftewel Valeriana officinalis, is wel een van de meest bekende geneeskrachtige kruiden uit de natuur. De gedroogde wortelstok verspreid in gedroogde toestand een zeer kenmerkende geur waar katten dol op zijn. De plant groeit veel in Nederland langs het water. Hij wordt veel gebruikt sinds de oudheid bij spanningsklachten en slaappproblemen.

Door Merlijn Leebeek, 18 november 2016 Lees meer