Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

5 redenen waarom jouw probiotica (soms) niet werkt

5 redenen waarom jouw probiotica (soms) niet werkt

Probiotica kunnen in bepaalde situaties heel belangrijk zijn om te gebruiken, maar soms lijkt het alsof ze niet goed werken of dat je er zelfs last van krijgt. We geven je 5 mogelijke oorzaken waarom je het gevoel kunt hebben dat probiotica niet werken, terwijl dit in feite met andere redenen te maken heeft. Denk aan medicatiegebruik, de kwaliteit van het product en je spijsvertering.

Door Roseline Kustner, 7 mei 2021 Lees meer

Hoge nood op vakantie

Hoge nood op vakantie

Reizigersdiarree is een euvel waar je niet op zit op zit te wachten als je onderweg bent of vakantie ‘viert’. Het overkomt veel vakantiegangers. De belangrijkste oorzaak is het nuttigen van voedsel of water uit een besmette bron. Er zijn middelen die je goed kunnen helpen als je er last van hebt, maar we hebben ook een gouden tip om de kans op diarree aanzienlijk te verkleinen.

Door Pien Rothuizen, 19 juli 2018 Lees meer

Tips tegen buikpijn

Tips tegen buikpijn

Je spijsvertering is een warmteproces. Zo zeggen we dat in de natuurgeneeskunde. Je kunt je spijsvertering het beste ondersteunen door het warmteproces, de aanmaak van sappen en enzymen, te stimuleren. Hierdoor verloopt je spijsvertering zo volledig mogelijk, waardoor er zo min mogelijk onverteerde resten achterblijven. Maar hoe doe je dat?

Door Roseline Kustner, 5 januari 2018 Lees meer

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Onze darm is opgebouwd uit een darmwand, met daarop een mooie binnenbekleding van slijmvlies waarop miljarden bacteriën leven. Het totaal van deze microbeestjes die op en in ons lichaam leven, noemen wij ons 'microbioom'. De microbeestjes in onze darmen vormen een onderdeel van ons microbioom en noemen we onze darmflora. Wa gebeurt er als dit verstoord raakt?

Door Roseline Kustner, 1 januari 2018 Lees meer