Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Meditatie: zijn is een doe-ding

Meditatie: zijn is een doe-ding

Mediteren is een uitermate radicale daad. Je brengt verandering in een diep ingesleten gewoontepatroon. Het vergt een standvastige, liefdevolle moed om onder ogen te zien en te doorvoelen wat zich afspeelt in je eigen innerlijk en dit met liefdevolle vriendelijkheid er te laten zijn, zonder je te verzetten.“Do not waste your life by not being present.” Dus pak je kussentje, omarm jezelf en wees.

Door Roseline Kustner, 19 juni 2020 Lees meer

Slaapproblemen

Slaapproblemen

Niets is zo vervelend als slecht kunnen slapen. Slaapproblemen zijn dan ook veelgehoorde gehoorde klachten aan de toonbank. Je kunt problemen hebben met inslapen of juist wel in slaap kunnen vallen, maar ‘s nachts wakker worden en dan niet meer kunnen doorslapen. Tijd dus voor een goede nachtrust met tips om beter in slaap te kunnen vallen én om beter door te kunnen slapen.

Door Roseline Kustner, 6 september 2017 Lees meer

Linde – Tilia

Linde – Tilia

Tilia (linde) wordt gebruikt voor ontspanning en ondersteuning in stresssituaties. Waaraan herken je deze boom? Wij nemen hem even voor je onder de loep.

Door Merlijn Leebeek, 27 juni 2017 Lees meer