Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

PMS klachten natuurlijk behandelen

PMS klachten natuurlijk behandelen

PMS klachten kunnen enorm veel impact hebben op ons als vrouw. De een heeft daar meer last van dan de ander helaas. Onderschat de rol van voeding en kruiden hierin niet. Maar daarnaast kan het ook helpen om bewust met je lichaam en geest bezig te zijn. We zetten graag een breed spectrum aan tips voor lichaam, geest en ziel uiteen. Houd van jezelf en lees mee.

Door Roseline Kustner, 1 maart 2020 Lees meer

Vitex agnus castus, een veelzijdige plant voor de vrouwelijke hormoonhuishouding

Vitex agnus castus, een veelzijdige plant voor de vrouwelijke hormoonhuishouding

Agnus castus (monnikspeper) wordt al sinds de Oudheid gebruikt en staat in verband met vruchtbaarheid en voortplanting. Zo werden Griekse rituelen rondom Demeter, de godin van de vruchtbaarheid, opgeluisterd met versieringen van monnikspeper. Maar ook de monniken kweekten en gebruikten het. Benieuwd naar wat dit kruid kan betekenen bij de vrouwelijke hormoonhuishouding?

Door Pamela van Booren, 7 november 2018 Lees meer

Monnikspeper – Vitex agnus castus

Monnikspeper – Vitex agnus castus

Vitex agnus castus is een veelgebruikte plant in de fytotherapie en wordt veelvuldig ingezet bij vrouwen met menstruatieproblemen. Het is een plant uit de ijzerhardfamilie en kan ook in Nederland groeien. Alhoewel je hem niet zo vaak tegenkomt. Hij heeft mooie paarse pluimbloemen. Hij dankt zijn naam aan dat het monniken hielp zich aan hun kuisheid te houden.

Door Merlijn Leebeek, 14 juli 2016 Lees meer