Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Overgangsklachten en voeding

Overgangsklachten en voeding

De overgang is voor vrouwen een periode die behoorlijk lang kan duren en waarbij verschillende klachten kunnen ontstaan. Hoe ga je daarmee om? Kun je de klachten wat af laten nemen door wat je in je mond stopt? Het is zeker mogelijk om je voeding zo uit te kiezen dat je klachten verminderen. Pien legt je aan de hand van de Traditionele Chinese Geneeskunde uit hoe je dat kunt doen.

Door Pien Rothuizen, 4 november 2022 Lees meer

Droog en geen zin: herstel je libido

Droog en geen zin: herstel je libido

De meeste vrouwen zijn over het algemeen best te porren voor een goed potje cohabiteren. Maar soms ga je gewoon liever breien. Of een taart bakken. Ofzo. Herkenbaar? Heel normaal. Maarre… wat nou als je collectie breiwerkjes inmiddels wel érg groot is geworden, en je daar eigenlijk helemaal niet zo blij mee bent? Wat als je je goeie ouwe zelfje niet meer herkent in je tanende libido?

Door Roseline Kustner, 10 februari 2020 Lees meer

Een onderbelicht perikel na de menopauze

Een onderbelicht perikel na de menopauze

Wil je meer tips voor vrouwen? Download dan ons e-book!

Door Pien Rothuizen, 13 juni 2019 Lees meer

Vitex agnus castus, een veelzijdige plant voor de vrouwelijke hormoonhuishouding

Vitex agnus castus, een veelzijdige plant voor de vrouwelijke hormoonhuishouding

Agnus castus (monnikspeper) wordt al sinds de Oudheid gebruikt en staat in verband met vruchtbaarheid en voortplanting. Zo werden Griekse rituelen rondom Demeter, de godin van de vruchtbaarheid, opgeluisterd met versieringen van monnikspeper. Maar ook de monniken kweekten en gebruikten het. Benieuwd naar wat dit kruid kan betekenen bij de vrouwelijke hormoonhuishouding?

Door Pamela van Booren, 7 november 2018 Lees meer

Wat kan je doen tegen overgangsklachten?

Wat kan je doen tegen overgangsklachten?

De overgang is voor een vrouw een intensieve fase die bij iedere vrouw weer anders verloopt. De een heeft weinig klachten, de ander veel. Wist je dat er wel 34 verschillende overgangsklachten bestaan? Voor sommige vrouwen is het een waar drama. Opvliegers, humeurigheid, vergeetachtigheid, verstoorde cycli, depressie, er komt heel wat bij kijken. We helpen je graag.

Door Roseline Kustner, 16 december 2016 Lees meer