Blogs & vlogs
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
Natuurlijke vitamine C uit voeding
Wij krijgen momenteel veel vraag naar vitamine C. Deze vitamine is essentieel voor een goed werkend immuunsysteem. Vitamine C slikken helpt, maar het is ook belangrijk om zo veel mogelijk vitamine-C-rijke voeding te eten. We hebben een klein staatje gemaakt om je op weg te helpen. Houd er wel rekening mee dat vitamine C niet zo dol is op verhitting, er gaat dan veel van verloren.
Door Pamela van Booren, 24 maart 2020 Lees meerArtrose is gewrichtsslijtage, of toch niet?
Er zijn in Nederland 1,3 miljoen mensen die last hebben van artrose. Het wordt ook vaak gewrichtsslijtage genoemd. Maar klopt deze benaming wel? Wat gebeurt er eigenlijk bij artrose? Kun je er zelf aan bijdragen om het minder pijnlijk te maken? Verandering in leefstijl en voeding, eventueel aangevuld met bepaalde natuurlijke stoffen kan helpen.
Door Pamela van Booren, 8 juli 2018 Lees meerGrootmoeders voedzame kippenbouillon
Voedzame bouillon stamt al uit het Stenen Tijdperk (300.000-2.000 v.Chr.). In deze tijd waarin nog geen potten en pannen te bekennen waren, gebruikte men hete stenen uit het vuur die in de maag van geslachte dieren werden gelegd met vet, botten, kruiden, wilde granen en water. Grootmoeders voedzame kippenbouillon, is een ouderwetse remedie in de moderne wereld.
Door Pamela van Booren, 30 januari 2017 Lees meer