Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Reinigen met water en kou

Reinigen met water en kou

Het gebruik van waterbaden is al zo oud als de mensheid. Bij diverse volkeren werd warm en koud water ingezet om bepaalde effecten te bereiken. Een van de bekendste watertherapie dokters was dr. Kneipp, bekend van de verzorgingsproducten. Zowel warm als koud water kan voordelen hebben. Het gebruik daarvan is geheel afhankelijk van jouw situatie.

Door Roseline Kustner, 9 september 2022 Lees meer

Afzien is gezond, het nut van koud douchen

Afzien is gezond, het nut van koud douchen

We vinden het vaak heerlijk om lekker warm binnen te chillen en te genieten met een dekentje op de bank. Maar wist je wat voor voordelen het allemaal heeft om je lichaam af en toe uit die comfortstand te halen en een goede rush te voelen van een koude douche? Onze eigen Wim Hof heeft hier een methode voor ontwikkeld. Lees snel verder wat kou voor je doet!

Door Roseline Kustner, 9 september 2022 Lees meer