Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Spijsverteringsklachten door enzymen tekort? Deel 1

Spijsverteringsklachten door enzymen tekort? Deel 1

Kun je door een enzymtekort spijsverteringsklachten krijgen? Ja, en enzymen zijn niet alleen voor je spijsvertering belangrijk, maar ook voor de rest van je lichaam. Door allerlei omstandigheden kun je er een tekort aan krijgen. Daarom wijden we er 2 blogs aan. In het volgende blog diepen we uit waarom enzymen belangrijk zijn tegen onder andere veroudering, ontstekingen en bloedingen.

Door Pamela van Booren, 25 mei 2022 Lees meer

De bloemetjes en de bijtjes, samen voor een gezonde zwangerschap

De bloemetjes en de bijtjes, samen voor een gezonde zwangerschap

Als je invloed kunt hebben op de gezondheid van een kindje in spe, dan begint dat met goed zorgen voor jezelf. Die goede zorgen beginnen bij de wens op een zwangerschap en gelden zowel voor de aanstaande moeder als vader. Een gezonde levensstijl heeft invloed op het genetische materiaal wat jullie aanleveren, namelijk een goede kwaliteit van het eitje en de zaadjes.

Door Pien Rothuizen, 3 maart 2020 Lees meer

Graan, doen of liever laten?

Graan, doen of liever laten?

Het voedingspatroon van de moderne westerse mens bestaat voor bijna 70% uit graan. Naast zetmeel en koolhydraten bevat graan een aantal anti-nutriënten. Anti-nutriënten zijn met name bedoeld om het zaad te beschermen. Zaad is tenslotte bedoeld voor de voortplanting van het gras zelf. Onderzoek toont aan dat sommige van deze anti-nutriënten schadelijk zijn voor de gezondheid.

Door Pien Rothuizen, 15 juni 2015 Lees meer

Gezonde voeding: tips van Pigge

Gezonde voeding: tips van Pigge

Over gezonde voeding valt veel te zeggen en de opvattingen hierover veranderen ook naar mate er weer nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen worden gedaan. Desalniettemin hebben wij voor jou de meest belangrijke tips op een rijtje gezet. Het is in ieder geval belangrijk om veel variatie aan te brengen in je voeding. Zo krijg je veel verschillende stofjes binnen.

Door Roseline Kustner, 12 november 2013 Lees meer