Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Ook last van (nachtelijke) beenkramp?

Ook last van (nachtelijke) beenkramp?

Nachtelijke beenkramp kan heel pijnlijk en vervelend zijn en je 's nachts uit je slaap houden. Er zijn bepaalde factoren die dit kunnen verergeren. Zwangere vrouwen hebben bijvoorbeeld een verhoogde kans. We delen graag wat voedingstips met je die kunnen helpen als je last hebt van deze beenkrampen. Magnesium, kalium en vitamine B12 spelen hierbij een rol.

Door Pamela van Booren, 16 maart 2022 Lees meer