• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies
  • Veilig betalen
  • Vragen? Bel: 023-3030720

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Welke etherische oliën helpen om beter te slapen?

Welke etherische oliën helpen om beter te slapen?

Etherische olien zijn prachtige olien van moeder natuur. Ze ruiken heerlijk en de geur kan heel persoonlijk zijn. Geur doet iets met onze hersenen en emoties en kunnen dus ook helpen met slaapproblemen. Er zijn zeer veel natuurlijke olien die kunnen helpen om in te slapen, door te slapen, of om je simpelweg wat rustiger te voelen. We hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet.

Door Pamela van Booren, 6 oktober 2020 Lees meer

Wat doe je als je niet kan slapen?

Wat doe je als je niet kan slapen?

Niet kunnen slapen. We lopen er allemaal van tijd tot tijd weleens tegenaan helaas. Dit kan best een frustratiebron zijn. Daarnaast valt het soms niet mee om weer in een soort ritme te komen als je al een paar nachten loopt te spoken. Belangrijk is om niet eindeloos te blijven liggen, want vaak val je dan toch niet in slaap. Het beste is om er even uit te gaan. We leggen uit hoe dat werkt.

Door Pamela van Booren, 17 september 2020 Lees meer