Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

De vele vormen van collageen

De vele vormen van collageen

Collageen is een bijzondere stof die belangrijk is voor ons lichaam. Het bevindt zich vooral in de extracellulaire matrix. Er bestaan meerdere types van die ieder een andere functie hebben in het lichaam. Het wordt veel gebruikt voor de elasticiteit van de huid en voor soepele gewrichten. Collageen komt altijd uit een dierlijke bron en is verkrijgbaar in verschillende vormen.

Door Pamela van Booren, 1 maart 2022 Lees meer

Een heerlijke salade voor een stralende huid

Een heerlijke salade voor een stralende huid

Wil je een salade maken die een boost is voor je huid? Je maakt hem met deze ingrediënten: rode bieten, walnoten, avocado’s, waterkers, paprika en wildgevangen zalm (MSC). Hierin zitten de vitamines A, B1, B2, B6, B11 (foliumzuur), C en E, mineralen, antioxidanten, goede vetzuren en vezels. Regelmatig zo’n salade eten is lekker en helpt zeker de conditie van je huid.

Door Pamela van Booren, 8 april 2020 Lees meer

Wat te doen bij rosacea?

Wat te doen bij rosacea?

Rosacea is een vervelende huidaandoening van het gezicht. Er zijn bepaalde uitlokkende factoren voor de aandoening. Je kan bepaalde triggers vermijden en bepaalde voeding juist wel eten om de klachten onder controle te houden. Een voeding rijk aan omega 3, vitamine E en zink kan al een heel eind helpen in de goede richting.

Door Pien Rothuizen, 7 april 2020 Lees meer

Cannabis sativa – Hennep

Cannabis sativa – Hennep

De plant van deze maand is hennep. Hennep wordt doorgaans meteen geassocieerd met marihuana, hasj en de plant waar je “high” van wordt, maar deze plant heeft van oudsher meerdere handige toepassingen. Zo is hennep door de sterke vezels lang in gebruik (geweest) voor het maken van touw en kleding en kan er van de plant ook een uitstekende olie voor de huid gemaakt worden.

Door Merlijn Leebeek, 4 april 2020 Lees meer

Plantaardige oliën en je huid

Plantaardige oliën en je huid

Plantaardige oliën werken als een natuurlijke moisturiser, laten de huid ademen en hebben een voedend karakter doordat ze het huideigen talg helpen aanvullen. Natuurlijke oliën verschillen van elkaar qua vetzuursamenstelling en de schat aan mineralen, vitaminen en natuurlijke antioxidanten die ze bevatten. Hierdoor verschillen ze ook in hun eigenschappen en toepassingen.

Door Roseline Kustner, 2 april 2020 Lees meer

calendula een veelzijdig kruid

calendula een veelzijdig kruid

Calendula (goudsbloem) is een vrolijk ogende plantje met fel oranje bloemen dat vaak gebruikt wordt in natuurlijke huidverzorgingsproducten. Het werkt antiseptisch, antimicrobieel, ontstekingswerend en wondhelend. Inwendig kun je het toepassen bij klachten aan het maag-darmstelsel. Het werkt vaak ontkrampend en kan daarom ook worden ingezet bij menstruatieperikelen.

Door Pamela van Booren, 26 maart 2020 Lees meer