Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Verzacht hooikoorts met flavonoïden

Verzacht hooikoorts met flavonoïden

Flavonoïden vormen (samen met de carotenoïden, een andere groep inhoudsstoffen) de meest kleurrijke componenten van plantaardig voedsel. En laat het nou zo zijn dat flavonoïden een remmende werking hebben op de vrijgifte van histamine in het menselijk lichaam. Hoe meer flavonoïden, hoe beter de histamine wordt gereguleerd. Dus eet bij hooikoorts veel verse groente en fruit!

Door Roseline Kustner, 15 april 2020 Lees meer

Hooikoorts en voeding

Hooikoorts en voeding

Hooikoorts is een overmatige reactie van je immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen, in dit geval zijn dat stuifmeelpollen van grassen, bomen en planten. Hierbij komt er te veel histamine vrij in je lichaam. Maar ook voeding kan histamine bevatten of vrijmaken en daarmee hooikoortsklachten verergeren. Het is bij hooikoorts dus handig om rekening te houden met de voeding die je eet.

Door Pien Rothuizen, 22 maart 2017 Lees meer