Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Zijn eieren gevaarlijk voor je cholesterol?

Zijn eieren gevaarlijk voor je cholesterol?

Zijn eieren gevaarlijk voor je cholesterolgehalte? Lang is gedacht van wel vanwege het hoge gehalte aan cholesterol dat in eieren zit. Maar - zoals veel dingen - blijkt het toch veel genuanceerder te liggen. Er zijn belangrijkere redenen waarom je cholesterolgehalte kan stijgen. Eieren bevatten belangrijke voedingsstoffen. Voor vegetariërs is het een goede bron van eiwit, B12 en ijzer.

Door Pamela van Booren, 21 juni 2022 Lees meer

Rusteloze benen en het verschil met etalagebenen

Rusteloze benen en het verschil met etalagebenen

Wat is het verschil tussen rusteloze benen en etalagebenen (claudicatio intermittens)? Ondanks dat er een duidelijk verschil in oorzaak is, is leefstijlinterventie bij beide aandoeningen aan te bevelen. Voeding, stoppen met roken en beweging zijn bij beide aandoeningen erg belangrijk. We geven je graag tips wat je kan doen qua voeding en beweging.

Door Pamela van Booren, 18 februari 2022 Lees meer

De 10 signalen van minder werkende nieren

De 10 signalen van minder werkende nieren

Je nieren zijn extreem belangrijk voor je welzijn. Ze spelen een belangrijke rol in je ontgifting, bloeddrukregulatie, mineralenhuishouding en zuur-base-evenwicht. Maar de filters van je nieren zijn zo fijn, dat ze vrij makkelijk kunnen beschadigen. Met welke signalen geeft je lichaam dat aan?
En we zouden Van der Pigge niet zijn zonder tips over hoe je je nierfunctie zo goed mogelijk kunt houden.

Door Pamela van Booren, 21 augustus 2020 Lees meer

Waar het hart vol van is….het hart van vrouwen

Waar het hart vol van is….het hart van vrouwen

In Nederland is volksziekte nummer 1 waaraan vrouwen overlijden hart- en vaatziekten. Wist je dat bij een hartaanval vrouwen andere symptomen hebben dan mannen? Vrouwen hebben eerder problemen in de kleinste vaatjes rondom het hart en mannen eerder problemen in de kransslagaders. We laten je de risicofactoren zien en hebben adviezen voor het verlagen daarvan.

Door Pamela van Booren, 8 januari 2020 Lees meer