Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Welke etherische oliën helpen om beter te slapen?

Welke etherische oliën helpen om beter te slapen?

Etherische oliën zijn prachtige aromatische verbindingen van moeder natuur. Ze ruiken heerlijk en hun verschillende geuren kunnen op geheel eigen wijze iets voor je betekenen. Geur doet iets met onze hersenen en emoties en kan dus ook helpen met slaapproblemen. Er zijn veel natuurlijke oliën om beter in slaap te komen, door te slapen, of om je simpelweg wat rustiger te voelen.

Door Pamela van Booren, 6 oktober 2020 Lees meer

Holteontsteking (sinusitis), wat doe je eraan?

Holteontsteking (sinusitis), wat doe je eraan?

We maken het allemaal wel eens mee, verkouden en vervolgens heb je een week later echt barstende koppijn en kijk je bijna scheel van de druk in je hoofd en holtes. Als je voorover buigt heb je het idee dat je hoofd ontploft. Een holteontsteking. Dit kan soms een langdurige kwestie zijn om weer vanaf te komen. We geven je graag tips hoe je hier mee kan omgaan.

Door Pamela van Booren, 18 oktober 2018 Lees meer