Blogs & vlogs

Gammalinoleenzuur; een belangrijk omega 6 vetzuur

Gammalinoleenzuur (GLA) is een vetzuur, een vet. Vetten zijn zowel bouwstoffen als energieleveranciers en belangrijk voor je celmembranen. Je lichaam kan het zelf maken uit omega-6-vetzuren. GLA is van betekenis voor je huid- en slijmvliezen en heeft ook een ondersteunende werking tegen ontstekingen. In pure vorm zit het in teunisbloemolie, borageolie en zwartebessenzaadolie.