Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Hoe gezond is een citroen?

Hoe gezond is een citroen?

Citroenen zijn rijk aan citroenzuur, vitamine C, kalium, calcium, fosfor en magnesium. Zolang je niet allergisch bent voor citrusvruchten, zitten er daarom behoorlijk wat voordelen…

Door Pien Rothuizen, 23 mei 2016 Lees meer

Get (para)nuts voor selenium

Get (para)nuts voor selenium

Van alle voedingsmiddelen zijn paranoten de rijkste bron van het spoorelement selenium. De meesten van ons krijgen niet genoeg selenium binnen, omdat op veel plekken op de aarde nog maar weinig selenium in de grond zit. Verschraling van de voedingsbodem zorgt ervoor dat zowel plantaardige als dierlijke voedingsmiddelen nog maar geringe hoeveelheden selenium bevatten. Daarom een kleine lofzang op de paranoot.

Door Pien Rothuizen, 13 mei 2016 Lees meer