Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Wat voor soort hoofdpijn heb jij?

Wat voor soort hoofdpijn heb jij?

Hoofdpijn kan zeer verstorend zijn op je leven. Helaas bestaan er veel soorten hoofdpijn met daarnaast ook meerdere oorzaken. We zetten de diverse soorten hoofdpijn voor je uiteen, met de oorzaken en oplossingen die met al deze verschillende hoofdpijnen te maken hebben. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek is niet leuk, maar kan zinvol zijn om inzicht te krijgen en brengt je dichter bij de oplossing.

Door Roseline Kustner, 18 november 2022 Lees meer

Nikkelallergie

Nikkelallergie

Deze chocolade cashewballetjes zien er lekker uit op de foto en zijn ook nog eens relatief gezond! Maar wat nu als je een nikkelallergie hebt? Dan zou het zomaar kunnen dat je juist op deze combinatie niet goed reageert, bijvoorbeeld met buikpijn of huidklachten. Nikkel zit namelijk vooral in noten, zaden, chocola en havermout of gedroogde vruchten. Hoe zit dat dan met de nikkelallergie?

Door Pamela van Booren, 5 januari 2021 Lees meer

Atopisch (constitutioneel) eczeem

Atopisch (constitutioneel) eczeem

Eczeem is een huidaandoening die elke leeftijd kan treffen. Eigenlijk is het een ontstekingsreactie van de huid. Er is vaak sprake van een allergie en erfelijkheid speelt ook een rol. Het kan een speurtocht zijn om een oplossing te vinden voor het eczeem. Er blijkt een grote samenhang te zijn tussen het immuunsysteem en de darmen.

Door Pien Rothuizen, 14 november 2019 Lees meer

Houd wespen op afstand met deze 5 tips!

Houd wespen op afstand met deze 5 tips!

Warme, lome, zwoele zomeravonden in de tuin of aan het strand, in goed gezelschap en lekker samen buiten eten. Alleen een beetje jammer dat de wespen zo vroeg zijn dit jaar. Zeer nuttige, maar ook helaas zeer vervelende zoembeesten die je een nare beet kunnen bezorgen. We zetten 5 tips voor je op een rij om ze op afstand te houden zodat je kan genieten van je zwoele zomeravond!

Door Roseline Kustner, 19 juli 2018 Lees meer

Glutenarm(oede)

Glutenarm(oede)

Wij eten gemiddeld ongeveer 60% koolhydraten naast andere energiebronnen als eiwitten en vetten. Van de koolhydraten eten we vooral granen en van de granen vooral tarwe. Deze hoeveelheid granen past niet bij onze genetische aanleg. Dat levert problemen op in ons ouderwetse spijsverteringssysteem. Gluten vormen één van die problemen.

Door Pien Rothuizen, 2 februari 2018 Lees meer

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Hoe krijg ik gezonde darmen?

Onze darm is opgebouwd uit een darmwand, met daarop een mooie binnenbekleding van slijmvlies waarop miljarden bacteriën leven. Het totaal van deze microbeestjes die op en in ons lichaam leven, noemen wij ons 'microbioom'. De microbeestjes in onze darmen vormen een onderdeel van ons microbioom en noemen we onze darmflora. Wa gebeurt er als dit verstoord raakt?

Door Roseline Kustner, 1 januari 2018 Lees meer