Labyrintloop wandeling met Astrid

We gaan weer wandelen!

Van der Pigge en Het Veerkwartier slaan wederom de handen ineen voor een botanisch en spiritueel wandelprogramma.

De wandelingen van de Pigge Health Academy (ook wel PHA) werden vorig jaar enthousiast ontvangen en dit jaar kregen we dan ook een aantal keer de vraag of we weer zouden gaan.
Gelukkig maar, want ook wij vonden het erg leuk om de wandelingen te organiseren. Ja dus, we gaan weer wandelen!

Dit jaar bieden we vanuit de PHA niet één, maar drie soorten wandelingen aan. Met drie verschillende begeleiders en (daardoor) drie verschillende invalshoeken. Voor ieder wat wils.

Labyrintloop wandeling met Astrid

Wil je een paar uur met intentie aan jezelf besteden, in een natuurlijke omgeving? Meld je dan aan voor deze wandeling!

Astrid is onze directeur en vanuit haar hoedanigheid als vitaliteitscoach en docent familie opstellingen zal ze deze wandeling begeleiden. Deze wandeling draait dan ook om jou, de deelnemer. De wandeling bestaat uit twee delen. We beginnen met een wandeling om mindful te worden, in het hier-en-nu zijn: Wat neem je waar? Hoe gaat je ademhaling? Je hartslag? Wat ruik je, wat zie je, wat voel je? Kun je dat benoemen? En wat doet dat met je?

Daarna loop je met een bepaalde intentie het klassieke labyrint op het eiland van Het Veer. Een labyrint is niet hetzelfde als een doolhof. Een labyrint heeft namelijk maar één route: de weg naar binnen.
Eenmaal binnen dien je je 180 graden om te draaien om je weg naar buiten te vervolgen. Daarom kan het lopen van een labyrint een meditatieve uitwerking hebben, je hoeft je geen zorgen te maken over de route, die staat immers vast.

De wandelafstand is rond 5 kilometer, op rustig tempo. We staan stil wanneer nodig. Inclusief het labyrintlopen duurt deze wandeling zo’n drie uur.

Wanneer: woensdag 18 mei 13.00 uur en op zaterdag 20 augustus 10.00 uur. Start op de parkeerplaats bij Het Veerkwartier.

Kidsproof: jij kent je kind het beste. Als jij denkt dat je kind de wandelafstand aankan en het thema leuk vindt, is je kind van harte welkom. Uiteraard alleen onder begeleiding van een volwassene.

Wat je verder moet weten

Een wandeling kost €15, inclusief een kop koffie of thee bij Het Veerkwartier en een leuke goodie van ons.
Kinderen tot 12 jaar €5,-.
De groepsgrootte is maximaal 15. Wandelingen gaan door vanaf 5 volwassen deelnemers.

Locatie: alle wandelingen starten op de parkeerplaats bij Het Veerkwartier: A. Hofmanweg 62, 2031 BL Haarlem – dichtbij IKEA. Parkeren is gratis. Station Haarlem-Spaarnwoude is op 10 minuten loopafstand. Centrum Haarlem op 10 minuten fietsen.