Blog
Filter
-
Thymus vulgaris – Echte tijm
Tijm is een heerlijk geurend keukenkruid en wordt veel gebruikt in de Mediterrane keuken. Hij is familie van munt en marjolein. Hij groeit veel in Zuid-Europa, maar valt hier ook in de tuin te gebruiken. Tijm bevat vrij veel etherische olie, waar een mooie werkzaamheid aan zit voor luchtwegklachten. Maar hij helpt ook voor de spijsvertering. -
Alchemilla vulgaris – spitslobbige vrouwenmantel
Alchemilla vulgaris - spitslobbige vrouwenmantel is een plant die typisch geschikt is bij vrouwenklachten. Het is een geliefde plant in veel Nederlandse tuinen. In het wild is hij heel zeldzaam. Hij kan ingezet worden bij de bevalling en bij menstruatieklachten. De naam stamt af van het woord alchemist. Vroeger werd hij veel gebruikt voor het maken van 'levenswater'. -
Hoestsiroop, heeft dat zin?
Hoesten is een belangrijke manier waarop je lichaam probeert om bacteriën of stofjes uit je lichaam te verwijderen. Er zijn diverse oorzaken waardoor je kan gaan hoesten denk aan: verkoudheid, roken, COPD, of hooikoorts. Er bestaan diverse soorten hoest en daarom ook diverse soorten hoestsiroop. Heeft het gebruik van een hoestsiroop daadwerkelijk zin? -
Hoesten – oma weet raad
Hoesten kan heel irritant zijn, of het nou een vastzittende of kriebelhoest is. Er zijn verschillende natuurlijke en chemische middelen in de handel die kunnen helpen. Maar er zijn ook tips uit oma's tijd om hoesten tegen te gaan. Vroeger werd hiervoor ook vaak de gids van A. Vogel geraadpleegd. Wist je dat je met een ui en een zak tijm al een hoop kunt doen? -
Wat is weerstand?
Wat is weerstand? Je lichaam heeft een superintelligent systeem om jou te beschermen tegen indringers van buitenaf. Het is hierbij belangrijk dat je je lichaam voldoende voedt met de juiste voedingsstoffen, de juiste mate van in- en ontspanning hebt en stress vermijdt. Daarnaast is een goede darmflora van essentieel belang, want dit vormt de eerste verdedigingslinie van je lichaam. -
Scutellaria baicalensis – Glidkruid
Scutellaria baicalensis valt onder de familie van lipbloemigen waar onder andere witte dovenetel ook onder valt. Er zijn zeer veel soorten binnen deze familie. Hij komt oorspronkelijk uit Azië maar is wel in staat om hier ook te groeien en is winterhard. Scutellaria heeft meerdere toepassingen, zoals voor hooikoorts. -
Origanum vulgare en Origanum majorana – Wilde marjolein en Echte marjolein
Echte marjolein lijkt erg op de wilde marjolein. Een belangrijk en heel herkenbaar verschil is de bladeren van de echte marjolein geen bladsteel hebben en die van de wilde marjolein wel. Overige verschillen zijn niet altijd aanwezig, zoals de bloemkleur en de kleur van de schutbladeren (minibladeren vlakbij de bloem). Wil je meer weten en welke van de twee de echte oregano is? Lees snel verder. -
Rosmarinus officinalis – Rozemarijn
Met rozemarijn, ook wel Rosmarinus officinalis genoemd, kan je veel kanten op. Het is een heel mooi kruid voor in je tuin. Daarnaast kan je met rozemarijn de heerlijkste (winter)gerechten bereiden, vanwege zijn verwarmende en geurende aroma. Rozemarijn heeft mooie blauwe bloemetjes en is een vrij sterke plant. Dit kruid helpt voor een betere doorbloeding en levenskracht. -
Psoriasis
Psoriasis is een vervelende huidaandoening die vaak op specifieke plekken op het lichaam voorkomt. Het is eigenlijk een ontstekingsreactie van de huid. Er kunnen diverse triggers zijn voor het ontstaan van psoriasis, dus het is soms een hele zoektocht. Het immuunsysteem en de darmen spelen een grote rol. Hoe krijg je gezonde darmen? -
PMS klachten natuurlijk behandelen
PMS klachten kunnen enorm veel impact hebben op ons als vrouw. De een heeft daar meer last van dan de ander helaas. Onderschat de rol van voeding en kruiden hierin niet. Maar daarnaast kan het ook helpen om bewust met je lichaam en geest bezig te zijn. We zetten graag een breed spectrum aan tips voor lichaam, geest en ziel uiteen. Houd van jezelf en lees mee. -
Euphrasia stricta – Stijve ogentroost
De stijve ogentroost is een inheemse plant en onderdeel van de bremraapfamilie (Orobanchaceae). Alle planten van deze familie zijn halfparasiet of parasiet. De naam ogentroost zegt eigenlijk al wat hij doet qua geneeskracht; hij biedt troost bij oogklachten als geïrriteerde ogen, droge ogen en oogontstekingen. Wil je meer weten over wat dit voor plant is? Lees dan verder! -
Berendruif – Arctostaphylus uva-ursi
De berendruif is een plant uit de heidefamilie. Deze familie kent over de hele wereld vertegenwoordigers. Bijna al deze planten zijn (dwerg)struiken, maar buiten deze eigenschap is er veel variatie binnen de familie. Rond de 13e eeuw gebruikten we in Europa berendruif vaak bij urineweginfecties. Er werd dan een lauwwarm of koud infuus van gemaakt. -
Primula veris – Gulden sleutelbloem
Sleutelbloemen kennen we met name als tuinplanten onder de Latijnse naam Primula. Deze planten kun je vinden in kweekvormen met allerlei kleuren. Sommige soorten “primula’s” komen ook van nature in het wild voor in Nederland (ze zijn inheems). Dat wordt overigens wel goed zoeken. Sleutelbloem kan helpen bij hoestklachten.