We kijken nu vooral naar virale keelpijn.
Symptomen
- Pijn en/of branderigheid
- Moeite met praten of slikken
- Soms opgezette lymfeklieren
- Hese stem
- Soms koorts
- Soms hoesten
Hoe lang kan keelpijn duren?
Dat hangt een beetje af van de oorzaak. Een ‘normale’ keelpijn kan je binnen 10 dagen zelf overwinnen. Mocht het langer duren dan 10 dagen, dan is het raadzaam om naar je huisarts te gaan voor verder onderzoek. Als je keel heel erg dicht gaat zitten is het ook verstandig om naar een arts te gaan.
Wat kun je er zelf op natuurlijke wijze aan doen?
Sommige natuurlijke huismiddeltjes kunnen wel helpen. Je kunt denken aan dropjes, thee met honing en gember en/of salie. Je kunt ook gorgelen met zout water. Verder kun je beter niet roken (als je dat überhaupt al doet), voldoende rust nemen en niet te veel praten. Je kunt je weerstand ondersteunen met natuurlijke middelen. Daarvoor kun je ons het beste even bellen 0235312454. We kunnen je goed helpen met de juiste producten die je verlichting kunnen geven voor je keel en je weerstand kunnen verhogen.
Gorgelen met zout water
Neem een glas water en voeg daar een theelepel zout water aan toe (zoals Keltisch zout, zeezout of Himalayazout). Gorgel 30 seconden en spuug uit. Zout water is trouwens ook goed voor je tandvlees.
Middelen uit de reguliere drogisterij die je kunt gebruiken tegen keelpijn
Trachitol
De zuigtabletten bevatten lidocaïnehydrochloride, een plaatselijk pijnstillende stof. Hierdoor wordt het keelslijmvlies minder gevoelig voor pijn. Ook zit er propyl-4-hydroxybenzoaat in, een stof die de groei van bacteriën remt.
Strepsils
Strepsils zijn zuigtabletten die desinfecterende stoffen bevatten. Deze stoffen doden bacteriën en voorkomen ontstekingen. Werkzame stoffen: amylmetacresol 0,6 mg en 2,4-dichloorbenzylalcohol 1,2 mg. Er zit wel suiker en glucose in, wat weer niet zo goed voor je weerstand is.
Toch kun je vaak net zo goed een laurierdropje of ander zuigsnoepje nemen. Vaak biedt dat net zo effectief wat verlichting. Of 3 keer per dag gorgelen met zout water.
Er zijn ook natuurlijke middelen tegen keelpijn. Helaas mogen we daar hier niks over zeggen. Je kunt ons wel bellen voor advies.
Bij ernstige keelpijn die door bacteriën worden veroorzaakt, krijg je uiteindelijk antibiotica voorgeschreven. Je kunt een hoop ellende voorkomen door voldoende rust te nemen, goed voor je weerstand te zorgen, goed en gevarieerd te eten en voldoende water te drinken. Wil je dat we jou daarbij helpen? Dat doen we graag! Je kunt ons bellen op 023-531 2454.
