• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging vanaf € 50,-
  • Binnen 2 werkdagen bezorgd
  • Vakkundig advies

De dubbele werking van Blond Psyllium Husk

Door Pien Rothuizen, 12 januari 2018
Deel blog:

Psylliumvezels hebben invloed op de spijsvertering en worden gewonnen uit planten van de weegbreefamilie met name uit de Plantago ovata. Psyllium is verkrijgbaar in de vorm van zaad of zaadhoesjes, ook wel ‘husks’ genoemd. Deze husks hebben een sterkere werking dan de zaden.

Een goede darmvulling prikkelt de darmwand waardoor het voedsel goed in de darm wordt voortgestuwd en de stoelgang wordt bevorderd. Als er sprake is van een trage stoelgang maken psylliumvezels de darminhoud zachter en volumineuzer waardoor de darmpassage gemakkelijker verloopt. Maar het bijzondere is dat deze vezels ook kunnen worden ingezet bij te dunne ontlasting. De komt omdat psylliumvezels vocht aantrekken en tot twintig maal hun eigen gewicht aan water kunnen opnemen.

Alle vezels in onze voeding – en dus ook psylliumvezels – zorgen voor een geleidelijke opname van suikers en ondersteunen de normale bloedsuikerspiegel. Daarnaast binden de vezels afvalstoffen, die zo met de ontlasting ons lichaam verlaten. Het fijne van Blond Psyllium Husk is dat de vezels tot het wateroplosbare soort behoren. Dit type vezels heeft minder inwerking op onze darmflora en zal daardoor geen/minder gasvorming geven. Je kunt psyllium gebruiken voor:

  • een regelmatige stoelgang
  • bij een dieet/reiniging
  • tijdens de zwangerschap
  • een dikkere ontlasting
  • bij het ouder worden

Psyllium kan de opname van medicijnen verlagen. Neem medicijnen daarom minimaal 1 tot 2 uur voor de Psyllium of minimaal 2 uur erna.

Deel blog:

replies are closed