• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging vanaf € 35,-
  • Binnen 2 werkdagen bezorgd
  • Vakkundig advies

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Relatief eiwittekort

Relatief eiwittekort

Je kunt grof geschetst stellen dat koolhydraten en vetten onze energieleveranciers zijn en eiwitten onze bouwstenen. Eiwitten bestaan uit een ketting van aminozuren waarvan je lichaam er sommige zelf kan maken, maar waarvan je de meeste (9 stuks) simpelweg (dagelijks) moet opeten. Wij zijn goed doorvoed, toch kunnen we een relatief eiwittekort hebben. Hoe kan dat?

Door Pien Rothuizen, 24 juni 2019 Lees meer

Welke zonnebrand is sea safe/koraalveilig?

Welke zonnebrand is sea safe/koraalveilig?

Het is uiteraard belangrijk om je goed in te smeren als je de zon ingaat. Helaas heeft zonnebrand ook een negatief effect: gewone zonnebrand is dodelijk voor het leven onder water.
In zonnebrand zitten namelijk niet-afbreekbare stoffen die schadelijk zijn voor het milieu. We laten je zien welke stoffen dat zijn en geven je tips over natuurlijke zonnebrandcrèmes met stoffen die geen kwaad kunnen.

Door Pamela van Booren, 21 juni 2019 Lees meer

Een onderbelicht perikel na de menopauze

Een onderbelicht perikel na de menopauze

Over de veranderingen in de hormoonhuishouding hebben we al een aantal artikelen geschreven met betrekking tot opvliegers, nachtelijk zweten, verstoorde nachtrust, wisselende menstruaties en stemmingsveranderingen. Waar we het nog niet over hebben gehad is dat er ook vaginale droogheid kan ontstaan en dat daarmee de intimiteit kan veranderen.

Door Pien Rothuizen, 13 juni 2019 Lees meer

Mama’s 40+

Mama’s 40+

Stel, je bent veertig en je wilt een kind. Dat kan en het gebeurt steeds vaker. Alleen neemt je vruchtbaarheid halverwege je 30ste wat af door het opraken van je eitjes en het dalen van je hormoonspiegels. Je kunt dan wel gewoon nog zwanger raken, maar omdat je kansen wat kleiner worden, kan het soms langer duren. Maar als je er toch echt voor wilt gaan, hoe zorg je dan voor optimale kansen?

Door Roseline Kustner, 5 juni 2019 Lees meer

Vitamine C en zink, een sterke combinatie

Vitamine C en zink, een sterke combinatie

Vitamine C en zink spelen allebei een essentiële rol voor je weerstand en zijn allebei goed voor je huid. Vitamine C is een vitamine dat iedereen wel kent, zink is een mineraal. Beide zou je in principe voldoende binnen moeten krijgen via je voeding. Maar waarom worden deze twee vaak in één adem genoemd en extra ingenomen als supplement?

Door Pamela van Booren, 3 juni 2019 Lees meer

Is het uitsterven van planten een bedreiging voor onze gezondheid?

Is het uitsterven van planten een bedreiging voor onze gezondheid?

Antibioticaresistentie neemt hand over hand toe. Er wordt nu gezocht naar antibioticabronnen in de natuur, met name in het tropisch oerwoud. Maar deze wouden worden in rap tempo gekapt. We zijn met alles wat leeft in de wereld een keten die met elkaar verbonden is. Als bomen en planten verdwijnen, bestaat de kans dat de mensheid ook ophoudt te bestaan. Wat kun je zelf hiertegen doen?

Door Pamela van Booren, 22 mei 2019 Lees meer