Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Waarom maagzuur nodig is

Waarom maagzuur nodig is

Maagzuur is niet alleen belangrijk voor je spijsvertering, maar ook voor je weerstand. Het is de eerste verdedigingslinie voor vijanden die binnen komen via de voeding. Maagzuur kan zowel te veel als te weinig zijn. Dit is best een lastig iets, want soms lijken de klachten op elkaar. Van maagzuurremmers moet goed afgewogen worden of ze echt nodig zijn. Je kunt eerst andere methoden proberen.

Door Pamela van Booren, 27 januari 2023 Lees meer

Wat is het gevaar van glucose-fructose-siroop?

Wat is het gevaar van glucose-fructose-siroop?

Gelukkig komt er steeds meer bekendheid over glucose-fructose-siroop. Dit is een goed proces, want hoe meer mensen zich realiseren wat voor effect deze suiker op het lichaam heeft, hoe beter. Het is raadzaam om etiketten te gaan lezen en deze zoetmaker proberen te vermijden. We krijgen het met z'n allen helaas teveel binnen zonder dat we dat door hebben. Aan de slag dus.

Door Pamela van Booren, 25 januari 2023 Lees meer

5 weetjes over spruitjes

5 weetjes over spruitjes

Spruitjes zijn onderdeel van de uitgebreide koolsoortenfamilie. Ze zijn er in vele soorten en maten en je kunt er van alles mee doen in de keuken. Koken, roerbakken, blancheren, rauw, het kan allemaal. Maar kook ze nooit te lang! Spruitjes zijn supergezond als groente omdat ze rijk zijn aan waardevolle voedingsstoffen én omdat het is goed om van koolsoorten 2 keer per week een soort te eten.

Door Pamela van Booren, 23 januari 2023 Lees meer

Microplastics in cosmetica: wat moet je ermee?

Microplastics in cosmetica: wat moet je ermee?

Plastic heeft ons veel gebracht, maar we weten allemaal dat plastic ook een groot probleem is. Wist je dat er veel microplastics toegepast worden in allerlei cosmeticaproducten? Er worden hier veel verschillende stofjes voor gebruikt die je niet zo 1, 2, 3 uit de ingrediëntenlijst kunt halen. Waarom zijn microplastics schadelijk en hoe herken je ze in je cosmetica? En hoe ban je microplastics uit je leven?

Door Roseline Kustner, 19 januari 2023 Lees meer

Vitamine D is uit het basispakket zorgverzekering

Vitamine D is uit het basispakket zorgverzekering

Vitamine D is sinds 1 januari 2023 in al zijn vormen helaas uit het basispakket van de zorgverzekering gehaald. De overheid heeft dit besloten om meer geld vrij te maken voor andere zorgdoelstellingen. Wie vitamine D nodig heeft, zal het nu zelf moeten aanschaffen bij de apotheek of drogist. Er is een ruime keuze. Wil je advies welke goed bij jouw past? Neem dan contact met ons op.

Door Pamela van Booren, 18 januari 2023 Lees meer

Glucosamine Complex is vernieuwd!

Glucosamine Complex is vernieuwd!

Onze Glucosamine Complex is vernieuwd! Dit mooie supplement met glucosamine, chondroïtine, calcium, magnesium, vitamine C, MSM, borium en mangaan is nu zuiniger in gebruik en verbeterd qua smaak. We hebben nieuwe mineralen toegevoegd, sommige ingrediënten verhoogd en andere verlaagd. Voor het onderhoud van het kraakbeen bevat het nu vitamine C in een zuurvrije vorm.

Door Pamela van Booren, 16 januari 2023 Lees meer