• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging vanaf € 35,-
  • Binnen 2 werkdagen bezorgd
  • Vakkundig advies

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Van koffiedik tot poep kijken

Van koffiedik tot poep kijken

Wanneer heb jij voor het laatst echt achterom gekeken? In een wat verouderde wc kan je voor het doortrekken je prestatie bewonderen. Dat heeft voordelen want we staan te weinig stil bij het feit dat onze ontlasting informatie geeft over onze vertering. Een gezonde drol is een niet te harde of te zachte bruine sigaar, maar wat betekent het als het er anders uitziet?

Door Pien Rothuizen, 16 februari 2019 Lees meer

Zitten is het nieuwe roken

Zitten is het nieuwe roken

Het blijkt dat wij Europees kampioen zitten zijn! Gefeliciteerd? Nou nee bedankt. Dit is een trofee die we maar eens een slinger moeten geven. Hoeveel uur denk je dat wij gemiddeld op een dag zitten? Dat blijkt acht en een half uur te zijn. En hier moeten we wel wat mee omdat we er ziek van worden. Onderbreek je zittijd, “up your asses” mag van ons de nieuwe slogan worden. Een paar tips.

Door Pien Rothuizen, 1 februari 2019 Lees meer

Vezels, basis van een goede gezondheid

Vezels, basis van een goede gezondheid

Meer en meer wordt duidelijk hoe belangrijk een goede darmwerking is als basis voor een goede gezondheid. Vezels spelen daar een cruciale rol in, maar vaak eten we er niet genoeg van. Wist je dat er zowel verteerbare als onverteerbaar vezels zijn en dat beide soorten een heel verschillende rol in de darmen spelen? We nemen je mee op een darmreisje om zo de werking van vezels te laten zien.

Door Pamela van Booren, 20 januari 2019 Lees meer

De basics over probiotica: wat zijn het en wat doen ze voor je?

De basics over probiotica: wat zijn het en wat doen ze voor je?

Probiotica uit een supplement helpen je darmen in evenwicht te komen. Door de slijmvliezen te bezetten en ongewenste bewoners te verdringen, brengen ze de balans in je darmen terug waardoor de lichaamseigen bacteriën het zelf weer goed op kunnen pakken en de balans – mits er geen ondermijnende factoren zoals antibiotica meer aanwezig zijn – blijvend kan worden hersteld.

Door Roseline Kustner, 13 januari 2019 Lees meer

Detox je lichaam met watertherapie

Detox je lichaam met watertherapie

Het gebruik van water als geneesmiddel is zo oud als de mensheid zelf. Daarom nemen we een kleine duik in de historie van het kuren en het gebruik van baden om je weerstand te verhogen. Wat is het belang van detoxen en wat kun je verwachten als je lijf zich van gifstoffen gaat ontdoen? En hoe kun je daarbij met watertherapie je eigen kuuroordje maken?

Door Pamela van Booren, 5 januari 2019 Lees meer

Zo werkt ontgiften met voeding

Zo werkt ontgiften met voeding

Detoxificatie is een proces in je lever dat uit twee verschillende fasen bestaat. In de eerste fase wordt een deel van de stoffen helemaal onschadelijk gemaakt, terwijl een ander deel bewerkt wordt om in de tweede fase verder verwerkt worden. Met het eten van bepaalde voedingsmiddelen kun je je lever hierbij extra stimuleren. Benieuwd welke voedingsmiddelen dat zijn?

Door Pien Rothuizen, 4 januari 2019 Lees meer