Blogs & vlogs
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
Melk en melkproducten; wat zijn de bezwaren?
De wereld van de melkproducten is een vrij ingewikkelde. Ten eerste zitten er veel verschillende stoffen in melk, zijn er veel verschillende melkproducten en zijn het ook verschillende zoogdieren die de melk leveren voor menselijk gebruik. Het houden van dieren geeft een grote druk op het milieu. Waar kan je rekening mee houden?
Door Pamela van Booren, 26 mei 2023 Lees meerEet je vlees? Of toch liever niet?
Er zijn steeds meer mensen die veganistisch eten, maar er is ook een groeiende groep vleeseters aan het ontstaan. Beide eetstijlen – veganistisch en flink veel vlees – liggen mijlenver uiteen. Wat zijn de fundamentele discussiepunten bij het maken van je eigen keuze? En hoe zit het dan met de milieudruk? Welke afwegingen kun je maken?
Door Roseline Kustner, 23 mei 2023 Lees meerAstaxanthine – een super-antioxidant uit de zee
Ken je astaxanthine? Deze zeer bijzondere antioxidant uit voornamelijk zeedieren, is van groot belang voor onze gezondheid en welbevinden. Het geeft de roze-rode kleur aan bijvoorbeeld zalm en garnalen. Het beschermt tegen allerlei schade en ontstekingen in ons lichaam. Welke kwaliteit vis je koopt is daarbij wel echt belangrijk.
Door Pamela van Booren, 12 mei 2023 Lees meerGezond gewicht na de menopauze
Een gezond gewicht als je eenmaal aan de overgangsperiode/menopauze bent begonnen is niet meer zo vanzelfsprekend helaas. Er verandert nogal wat in je lichaam, waar je niet vrolijker van wordt. Waardoor blijf je aankomen en kun je daar ook iets aan doen? Een verandering van je leefstijl is vaak noodzakelijk, maar geeft wel een gezonder leven!
Door Pamela van Booren, 10 mei 2023 Lees meerResveratrol; een belangrijke antioxidant
In de wereld der polyfenolen, ook wel fytonutriënten geheten, neemt resveratrol een belangrijke plaats in. Het stofje is inmiddels vrij bekend geworden om zijn toepassingen. Resveratrol zit in hoge mate in rode druiven en dus ook in rode wijn, maar er zijn ook andere bronnen zoals pinda's dadels, chocolade, aardbeien, tomaten en soja. Wat doet dit stofje?
Door Pamela van Booren, 4 mei 2023 Lees meerVerstopte neus; oma weet raad
Een verstopte neus kan knap irritant zijn. Er zijn diverse redenen waarom je daar last van kunt hebben. Seizoensinvloeden spelen daar een rol in, zoals hooikoorts in de lente en zomer. Vaak wordt er een neusspray gebruikt die verslavend kan werken. Het is aan te raden om dit zoveel mogelijk te vermijden. We geven je graag tips om het anders te doen.
Door Pamela van Booren, 21 april 2023 Lees meer- 1
- 2
- 3
- …
- 51
- volgende pagina