Gezondheid evenement blogs & vlogs
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
We gaan een luchtje scheppen
Beweging zoals wandelen draagt bij aan je welzijn. Het is allang bekend dat bewegen een belangrijk onderdeel hoort te zijn van onze leefstijl. Het zorgt er namelijk voor dat gewrichtssmeer wordt aangemaakt. En een goede circulatie van het gewrichtssmeer is belangrijk voor de conditie van het kraakbeen. Gedoseerd wandelen, op maat dus, is een stap in de goede richting.
Door Pien Rothuizen Lees meerBenieuwd hoe onze eerste Pigge Nieuwjaarsduik was?
1 januari was het dan zover, de Pigge Nieuwjaarsduik! Een paar maanden hebben we ernaar toegeleefd met wekelijkse nieuwsbrieven om de deelnemers en onszelf van binnen en van buiten voor te bereiden op de duik. Natuurlijk hadden we op die dag voor alle deelnemers wat versterkende middeltjes mee, inclusief onze beroemde dropjes. Maar hoe was het? Een ooggetuigeverslag.
Door Ariane Droop Lees meerDe 10 beste redenen voor een nieuwjaarsduik met Pigge!
Wij doen op 1 januari 2019 voor het eerst mee aan de nieuwjaarsduik! Maar waarom dan, vraag je je misschien af? Nou, omdat ons dat superleuk lijkt. En omdat wij vinden dat het bij ons past: door ons in november en december goed voor te bereiden, komen we die duik door, zonder kleerscheuren of verkoudheid achteraf. En jij kan ook meedoen! Dit zijn de 10 beste redenen.
Door Ariane Droop Lees meerPigge’s Nieuwjaarsduik
Op 1 januari doen wij onze 1e Nieuwjaarsduik. Het liefst samen met jou! Waarom? Omdat het gezond is, en kicken. Omdat je 2019 stevig af wilt trappen. Omdat het gezellig is met zo’n grote groep. Omdat het een extra motivatie is voor al je voornemens, en voor alle voornemens die je juist niet maakt. Koudwatervrees? Niet met ons! Doe mee met ons stappenplan, geef je gezondheid een boost en duik!
Door Ariane Droop Lees meer