023-3030720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies
  • Veilig betalen

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

14 voedingsstoffen om je immuunsysteem te voeden

14 voedingsstoffen om je immuunsysteem te voeden

Goede voeding is het allerbelangrijkste voor een goed werkend immuunsysteem. Je immuunsysteem heeft allerlei voedingsstoffen nodig om zijn werk te doen en indringers buiten de deur te houden. Het is een van de meest ingewikkelde systemen in je lichaam, waarbij veel verschillende stofjes worden aangemaakt. Hoe eet je nou zo gezond mogelijk?

Door Pamela van Booren, 24 april 2020 Lees meer

Wat te doen bij rosacea?

Wat te doen bij rosacea?

Rosacea is een chronische, ontstekingsgevoelige huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid in het gezicht. Binnen de Oosterse geneeswijzen wordt rosacea toegeschreven aan opvlammende wind, hitte/vuur, stagnatie en verzwakking van de bloedcirculatie. Wat de oorzaak is weet men niet, wel is bekend dat er uitlokkende factoren zijn. Wat zijn de tips en triggers?

Door Pien Rothuizen, 7 april 2020 Lees meer

pindakaas of liever notenpasta?

pindakaas of liever notenpasta?

Voor zowel noten als pinda’s geldt dat ze goed zijn voor hart- en bloedvaten en een gunstige invloed hebben op de bloeddruk en cholesterolwaarden. Dat heeft met name te maken met hun vetzuursamenstelling. Als voedingsbron zijn ze prachtige energieleveranciers en bevatten ze mooie bouwstoffen. Toch worden pinda’s gezien als inferieur aan noten. Is dat terecht?

Door Pien Rothuizen, 12 januari 2020 Lees meer

Atopisch (constitutioneel) eczeem

Atopisch (constitutioneel) eczeem

Atopisch eczeem maakt deel uit van het ‘atopisch syndroom’, waaronder ook hooikoorts, astma en voedingsallergie vallen. Dit eczeem heeft meestal een hardnekkig, chronisch verloop en begint vaak al in de wieg. Als de oorzaak van atopische eczeem niet bekend is, wat moet je dan wel en niet doen?
En wat is het belang van de darmflora bij het bestrijden van eczeem?

Door Pien Rothuizen, 14 november 2019 Lees meer

Urticaria

Urticaria

Van het woord alleen al krijg je al jeuk. Urticaria is een verzamelnaam voor die verheven en scherp begrensde, rode, jeukende, pijnlijke vlekken. In de regel komen ze heel plotseling op en verdwijnen ze binnen een aantal uren. Bij het ontstaan van urticaria spelen histamine en/of andere stoffen uit mestcellen een rol. Zij lokken een reactie uit in de kleine weefselvaatjes. Wat kun je in- en uitwendig nu doen?

Door Pien Rothuizen, 17 september 2019 Lees meer

Tips van Pigge bij de eikenprocessierups

Tips van Pigge bij de eikenprocessierups

De eikenprocessierups is weer lekker bezig. Deze rupsen zijn actief in mei, juni en juli en krioelen graag in grote kluwen rond. Tot zover niets aan de hand. Maar wat ze ook doen is vervelende brandhaartjes loslaten. Deze worden met de wind meegevoerd en kunnen op je huid, in je ogen of ingeademd vreselijk irriteren. Wat kun je doen om van die brandhaartjes en jeuk af te komen?

Door Pamela van Booren, 28 juni 2019 Lees meer