• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging vanaf € 35,-
  • Binnen 2 werkdagen bezorgd
  • Vakkundig advies

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Kun je dementie voorkomen?

Kun je dementie voorkomen?

Je hersenen vormen de zetel van je mind en hebben enorme invloed op je geestelijk en lichamelijk welbevinden. Ze zijn o.a. de aansturing van je gemoedstoestand, geheugen, concentratie en je cognitieve, intellectuele en sensibele vermogens. Wat kun je doen om je hersenen zo gezond mogelijk te houden en zoveel mogelijk te beschermen tegen vroegtijdige veroudering?

Door Roseline Kustner, 16 mei 2019 Lees meer

Wel of niet calorieën tellen: that is the question

Wel of niet calorieën tellen: that is the question

De zomer is in aantocht en dat geeft toch vaak de nodige stress voor sommige vrouwen (en mannen). Er moeten nog wat kilootjes af om in die ene bikini of dat leuke jurkje te kunnen. Tegenwoordig kun je apps aan elkaar koppelen zodat je kunt zien hoeveel je op een dag beweegt en hoe dat doorwerkt in je calorieverbruik. Maar gaat deze app je helpen om af te vallen?

Door Pamela van Booren, 13 mei 2019 Lees meer

Stoelyoga

Stoelyoga

Bij yoga gaat het om de techniek en niet of je superlenig bent. Wie niet zo lenig is zal net zo veel baat hebben bij een yogahouding als iemand die wel heel lenig is. Lichaamsbeweging die is afgestemd op je mogelijkheden kan, in combinatie met een gezonde leefstijl, ziekte voorkomen en het verouderingsproces vertragen. De yogahoudingen bij stoelyoga zijn voor iedereen te doen, ook op kantoor!

Door Nadine Watson, 9 mei 2019 Lees meer

Wat zit er achter de geraniums?

Wat zit er achter de geraniums?

De geranium geldt nou niet bepaald als een hippe plant. Immers het is de favoriete plant van hoogbejaarde mensen. Of toch niet? De geranium heeft eigenlijk net als de huidige generatie ouderen een behoorlijke ontwikkeling ondergaan. Daarin is een mooie analogie te ontwaren. Zowel de plant als de huidige generatie pensionado’s zijn hipper, mooier en sterker dan ooit.

Door Pamela van Booren, 8 mei 2019 Lees meer

Blue zones

Blue zones

Waar op aarde leven mensen het langst en het gezondst? Journalist en onderzoeker Dan Buettner wilde dit weten. Hij vond deze vijf plekken verdeeld over allerlei werelddelen en markeerde ze met een blauwe viltstift op de wereldkaart: de Blue Zones. Het zijn totaal verschillende plekken, maar één van de geheimen van het gezond ouder worden is inmiddels wel al ontrafeld. Benieuwd?

Door Pien Rothuizen, 5 mei 2019 Lees meer

Avocado’s zijn dom (en dat is fijn)

Avocado’s zijn dom (en dat is fijn)

Als je in een optimistische bui een onrijpe avocado aanziet voor een rijpe en bij het halveren ziet dat hij bikkelhard is, wat doe je dan? Onze tip: druk de helften op elkaar en wacht. Na een paar dagen heb je heldergroen en boterzacht vruchtvlees zonder draadjes. Zolang er een pit in de buurt is, denken avocado’s dat alles prima met ze in orde is en rijpen ze gewoon door!

Door Roseline Kustner, 24 april 2019 Lees meer