• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Vakkundig advies
  • Veilig betalen
  • Vragen? Bel: 023-3030720

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

De 10 signalen van minder werkende nieren

De 10 signalen van minder werkende nieren

Je nieren zijn extreem belangrijk voor je welzijn. Ze spelen een belangrijke rol in je ontgifting, bloeddrukregulatie, mineralenhuishouding en zuur-base-evenwicht. Maar de filters van je nieren zijn zo fijn, dat ze vrij makkelijk kunnen beschadigen. Met welke signalen geeft je lichaam dat aan?
En we zouden Van der Pigge niet zijn zonder tips over hoe je je nierfunctie zo goed mogelijk kunt houden.

Door Pamela van Booren, 21 augustus 2020 Lees meer

De 3 beste voedingssupplementen voor een goede spierfunctie

De 3 beste voedingssupplementen voor een goede spierfunctie

Kleine bewegingen, van het optillen van een vinger tot en met primaire functies zoals het kloppen van ons hart, hebben we te danken aan spierfuncties. Een goede spierfunctie is van cruciaal belang en begint bij de eiwitten (proteïnen). Ze helpen bij de groei en het herstel en behoud van spiermassa. Dit gastblog gaat over 3 voedingssupplementen die deze essentiële functie ondersteunen.

Door Pamela van Booren, 15 augustus 2020 Lees meer

Astma; ademen en benauwdheid

Astma; ademen en benauwdheid

Astma is een chronische aandoening waarbij de longslijmvliezen continu ontstoken en opgezwollen zijn. De longen zijn hierdoor extra gevoelig en reageren daardoor ook weer heftiger op bepaalde prikkelingen bij het inademen. Er zijn stoffen die astma uit kunnen lokken. Er zijn ook stoffen die bij astma het immuunsysteem tot rust te brengen, met als gevolg dat het longslijmvlies minder opgezet is.

Door Pien Rothuizen, 11 augustus 2020 Lees meer

Stomen, spoelen, sprayen: zo maak je je holtes vrij

Stomen, spoelen, sprayen: zo maak je je holtes vrij

Van een fikse verkoudheid tot een echte bijholteontsteking: het is enorm vervelend. Dikke groene bullen, het klapkop-gevoel, pijn in je voorhoofd en krakerige geluiden aan de binnenkant van je schedel:
je wilt er het liefst zo snel mogelijk vanaf. Wanneer de acute fase van de infectie voorbij is, zijn er verschillende goede trucs om je holtes vrij te maken van oud snot en andere prut.

Door Roseline Kustner, 10 augustus 2020 Lees meer

Hoestsiroop, heeft dat zin?

Hoestsiroop, heeft dat zin?

Om hoestsiropen hangt altijd een sfeertje van onduidelijkheid. Werken ze eigenlijk wel? Een blik in de wereld van deze siropen maakt de zaak al gelijk verwarrend. Verschillende soorten hoest vragen om verschillende siropen en dan heb je ook nog de keuze tussen een reguliere en natuurlijke variant.
Over hoesten, hoestsiropen en natuurlijke hulp bij hoest.

Door Pamela van Booren, 7 augustus 2020 Lees meer

Herstel je ademhaling, herstel je gezondheid

Herstel je ademhaling, herstel je gezondheid

Ons wijze lichaam regelt de snelheid en diepte van onze ademhaling zelf en stemt haar af op haar behoeften, in samenhang met processen zoals inspanning, ontspanning en stofwisseling. Toch halen we vaak verkeerd adem en dat is niet goed voor onze gezondheid. Diep ademen verbetert je fysieke en mentale weerstand. De Wim-Hof-ademhaling geeft je een stap in de goede richting.

Door Roseline Kustner, 17 juli 2020 Lees meer