• Van der Pigge
  • Gierstraat 3
  • Haarlem
023 303 0720
  • Gratis bezorging (NL) vanaf € 35,-
  • Binnen 2 werkdagen bezorgd
  • Vakkundig advies

Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Het coronavirus: wat kun je doen om je te beschermen?

Het coronavirus: wat kun je doen om je te beschermen?

Het coronavirus is momenteel het gesprek van de dag. Middelbare mannen lijken het hoogste risico te lopen, vooral als ze nog een andere aandoening hebben zoals hart- of longproblemen. De symptomen en het sterftecijfer zijn vergelijkbaar met die van een normale griepepidemie. Welke maatregelen kun je nemen om je tegen virussen te beschermen en je weerstand hoog te houden?

Door Pamela van Booren, 25 februari 2020 Lees meer

Je spieren trainen bij het ouder worden: 8 tips

Je spieren trainen bij het ouder worden: 8 tips

Er wordt in Nederland steeds meer gesport en dat is maar goed ook, want er wordt ook steeds meer stilgezeten, dus dit moet ergens gecompenseerd worden. De onderzoeken stapelen zich op over waarom het zo belangrijk is om als we ouder worden onze spieren te blijven trainen, zeker voor vrouwen na de overgang. 8 tips hoe je dat voor elkaar kunt krijgen.

Door Pamela van Booren, 19 februari 2020 Lees meer

Passiebloem – Passiflora incarnata

Passiebloem – Passiflora incarnata

De naam passiebloem roept wat op. Deze klimplant wordt zo genoemd omdat het binnenste van de bloem op de doornenkroon van Christus zou lijken. Passiebloemen zijn zeer grote en opvallende bloemen in wit, roze, rood of paars. Hun oorsprong vind je in Zuid-Amerika, maar ook hier worden ze nu gekweekt als tuinplant. Met wat bescherming tegen de vorst overleven onze winters.

Door Merlijn Leebeek, 18 februari 2020 Lees meer

Koolhydraatarm dagmenu

Koolhydraatarm dagmenu

Wil jij ook eens een dagje proberen zonder koolhydraten als pasta, granen, brood, aardappels en rijst? Probeer dan eens dit lekkere dagmenu en zie wat het voor je doet. Je begint de dag met (echte) Griekse yoghurt met zaden, noten en wat fruit. Je lunch is een linzensoep met een omelet met groenten en als diner bloemkoolrijst met gemengde groenten en tempé of kip.

Door Pamela van Booren, 15 februari 2020 Lees meer

Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?

Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?

Je spijsverteringsstelsel is van mond tot kont één groot afbraak-, opname- en uitscheidingsproces. Als er ergens in de spijsverteringsketen iets niet goed aangemaakt wordt, stagneert het verteren. Een te grote onverteerbare massa kan dan achterblijven in je maag en darmen. Dat geeft dat opgeblazen gevoel. Over de mogelijke oorzaken en 10 tips om er wat aan te doen.

Door Pamela van Booren, 14 februari 2020 Lees meer

ADHD

ADHD

Net zoals dyslectie lijkt ADHD soms een modegril. Het is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder, een stoornis waarbij aandachttekort en hyperactiviteit een rol spelen. Is dit van alle tijden, maar had het vroeger nog geen naam of zijn de genetische en omgevingsfactoren (voeding, milieu) zodanig veranderd dat dit syndroom opeens veel meer voorkomt?

Door Pien Rothuizen, 12 februari 2020 Lees meer