Blogs & vlogs
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
Brocco-power! Broccoli is supergezond
Broccoli mag met recht een supergezonde groente heten. Binnen het koolspectrum, waar broccoli onder valt, is het een ster. Deze groente is rijk aan zeer verschillende gezonde voedingsstoffen. Wat borccoli bijzonder maakt, is het gehalte aan diverse bioactieve stoffen zoals sulforafaan en DIM. Je kunt hem rauw eten, gestoomd of gewokt. Lees mee wat deze groente voor jou kan doen.
Door Pamela van Booren, 12 juli 2022 Lees meerTropaeolum majus – Oost-Indische kers
Oost-Indische kers is een super vrolijke zomerbloeier, die van oorsprong niet uit Nederland, maar uit Zuid-Amerika komt. Daarom moet hij hier elk jaar opnieuw gezaaid worden. Het is een makkelijke plant, die van een arme grond houdt. Hij heeft gezondheidsaspecten voor luchtwegen en urinewegen en van de zaadjes kan je ook nog kappertjes maken!
Door Pamela van Booren, 12 juli 2022 Lees meerEndometriose; je kunt er meer aan doen dan je denkt
Endometriose is voor vrouwen een hele vervelende aandoening die verstrekkende gevolgen kan hebben, onder andere voor de vruchtbaarheid. Soms moet een vrouw geopereerd worden om de klachten te verbeteren. Kun je op aan deze aandoening nog een positieve invloed uitoefenen met voeding en leefstijl? Pien zet het voor je uiteen vanuit de TCM-benadering (Traditional Chinese Medicine).
Door Pien Rothuizen, 11 juli 2022 Lees meerPittige Aziatische meloensalade bij de bbc
Deze licht pittige Aziatische meloensalade is zalig op een warme zomerse dag, bijvoorbeeld bij een barbecue. Door de soja- en vissaus en pepertje krijgt hij een lekkere pittige originele bite. Zet eens iets verrassends op tafel met deze zomerse salade. Meloen heeft daarnaast gezonde eigenschappen en peper reguleert de warmte in je lichaam. Perfecte combi dus.
Door Pamela van Booren, 27 juni 2022 Lees meerVoedsel voor je huid
Het voedsel voor je huid qua huidverzorging is net zo belangrijk als het voedsel dat je dagelijks eet om je huid te voeden. 100% natuurlijke huidverzorging is wat ons betreft de basis van een goede huidverzorging. De stoffen waar we voor gekozen hebben staan het dichtst bij je huid en we gebruiken geen belastende ingrediënten. Lees verder als je benieuwd bent naar onze keuzes.
Door Roseline Kustner, 23 juni 2022 Lees meerZijn eieren gevaarlijk voor je cholesterol?
Zijn eieren gevaarlijk voor je cholesterolgehalte? Lang is gedacht van wel vanwege het hoge gehalte aan cholesterol dat in eieren zit. Maar - zoals veel dingen - blijkt het toch veel genuanceerder te liggen. Er zijn belangrijkere redenen waarom je cholesterolgehalte kan stijgen. Eieren bevatten belangrijke voedingsstoffen. Voor vegetariërs is het een goede bron van eiwit, B12 en ijzer.
Door Pamela van Booren, 21 juni 2022 Lees meer- 1
- 2
- 3
- …
- 74
- volgende pagina