Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Wat voor soort hoofdpijn heb jij?

Wat voor soort hoofdpijn heb jij?

Hoofdpijn kan zeer verstorend zijn op je leven. Helaas bestaan er veel soorten hoofdpijn met daarnaast ook meerdere oorzaken. We zetten de diverse soorten hoofdpijn voor je uiteen, met de oorzaken en oplossingen die met al deze verschillende hoofdpijnen te maken hebben. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek is niet leuk, maar kan zinvol zijn om inzicht te krijgen en brengt je dichter bij de oplossing.

Door Roseline Kustner, 18 november 2022 Lees meer

Heilige Honing

Heilige Honing

Wist je dat wij prachtige honing verkopen van het Griekse schiereiland Athos? Op dit ongerepte stukje natuur wonen alleen monniken die in harmonie leven met de natuur en de dieren. De honingsoorten van dit eiland zijn allemaal bijzonder: de metcalfahoning, de kastanjehoning, en de dennenhoning met koninginnengelei óf met propolis en onze eigen biologische kurkuma.

Door Roseline Kustner, 14 oktober 2022 Lees meer

Schurft: zo kom je er wél vanaf

Schurft: zo kom je er wél vanaf

Schurft klinkt als iets uit de middeleeuwen. We hebben er al jaren niks meer over gehoord. Het is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door kleine diertjes, schurftmijten, die gangetjes graven in je opperhuid en daar eitjes leggen. Schurftinfecties komen helaas steeds meer voor en zijn moeilijk te behandelen. Een rigide behandelplan is noodzakelijk. Ons stappenplan is een gedegen aanpak.

Door Roseline Kustner, 19 september 2022 Lees meer

Reinigen met water en kou

Reinigen met water en kou

Het gebruik van waterbaden is al zo oud als de mensheid. Bij diverse volkeren werd warm en koud water ingezet om bepaalde effecten te bereiken. Een van de bekendste watertherapie dokters was dr. Kneipp, bekend van de verzorgingsproducten. Zowel warm als koud water kan voordelen hebben. Het gebruik daarvan is geheel afhankelijk van jouw situatie.

Door Roseline Kustner, 9 september 2022 Lees meer

Leer koud douchen als een bikkel!

Leer koud douchen als een bikkel!

Koud leren douchen als een bikkel is iets wat best te leren is. De kunst is om de stemmetjes in je hoofd tot zwijgen te leren brengen. De kunst is om jezelf te overstijgen. Kou is je bondgenoot en niet je vijand. Het kan je heel veel brengen om jezelf te confronteren met kou. De sleutel is goed doorademen. Daag jezelf eens uit, maar wees lief en compassievol.

Door Roseline Kustner, 9 september 2022 Lees meer

Afzien is gezond, het nut van koud douchen

Afzien is gezond, het nut van koud douchen

We vinden het vaak heerlijk om lekker warm binnen te chillen en te genieten met een dekentje op de bank. Maar wist je wat voor voordelen het allemaal heeft om je lichaam af en toe uit die comfortstand te halen en een goede rush te voelen van een koude douche? Onze eigen Wim Hof heeft hier een methode voor ontwikkeld. Lees snel verder wat kou voor je doet!

Door Roseline Kustner, 9 september 2022 Lees meer