Pien Rothuizen
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
Smake(le)lijk bananenbrood in een handomdraai
Dit smakelijke bananenbrood kun je heel makkelijk maken van oude bananen die je thuis nog hebt liggen en die anders in de compostbak zouden verdwijnen. Je kunt er diverse soorten meel en ingrediënten voor gebruiken. Dit brood kan eigenlijk niet mislukken. En verpakt in aluminiumfolie kun je hem prima een paar dagen buiten de koelkast bewaren.
Door Pien Rothuizen Lees meerLage bloeddruk, Chinees genoemd ‘bloedleegte’
Chinees gezien wordt een hypotensie (lage bloeddruk), bloedleegte genoemd. Onder de 110/70 bij een man en 100/60 bij een vrouw spreek je van hypotensie. Hypotensie is best hinderlijk. Je kan een flauw gevoel ervaren en zwarte vlekken zien. Chinees gezien is daar wel een verklaring voor. Daarnaast spelen zwangerschap, voeding en medicatie een stevige rol in de bloeddrukhoogte.
Door Pien Rothuizen Lees meerWat vertelt je tong over je gezondheid?
In de Ayurvedische, Chinese en Tibetaanse geneeskunde wordt al vanaf oudsher gekeken naar de vorm, de kleur, het beslag en tekens op de tong. De tong weerspiegelt een landkaart van de organen in ons lichaam. Dus bepaalde tekens op bepaalde plekken kunnen een indicatie zijn dat er een disbalans in het lichaam is die herstelt dient te worden.
Door Pien Rothuizen Lees meerOliën en vetten in je voeding zijn van belang
Oliën en vetten maken dagelijks een onderdeel uit van onze voeding. Je bent er misschien niet altijd mee bezig, maar wat je binnenkrijgt uit verschillende bronnen, kan heel bepalend voor je gezondheid zijn. Vet komt voornamelijk uit dierlijke en plantaardige bron en heeft verschillende doeleinden zoals een energiebron. We leggen je graag uit hoe dit zit.
Door Pien Rothuizen Lees meerQuercetine, belangrijke stof onder de polyfenolen
Quercetine is een voedingsstofje uit bepaalde voedingsgroepen en valt onder de polyfenolen. Niet alleen eten we soms te weinig van deze stof maar het zit tegenwoordig door bodemverarming door bijvoorbeeld het gebruik van kunstmest steeds minder in de voeding. Het speelt een belangrijke rol in ons lichaam. We leggen je graag uit in welke voeding quercetine voorkomt.
Door Pien Rothuizen Lees meerWarmte-uitslag; wat te doen aan zweetpuistjes?
Warmte-uitslag bestaat uit diverse varianten. De uitingsvormen van de verstoorde reactie van de huid op warmte zijn namelijk nét niet allemaal gelijk. Wat ze wel allemaal gemeen hebben is dat ze een reactie op warmte zijn, dat ze vet irritant zijn door de jeuk, en dat hun oorzaak ligt in een verstoorde afvoer door de zweetkliertjes. Onze tips om het te voorkomen én om je huid te koelen.
Door Pien Rothuizen Lees meer- vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 17
- volgende pagina