Pien Rothuizen
Selecteer blogs:
Zoeken in blogs
Graan, doen of liever laten?
Het voedingspatroon van de moderne westerse mens bestaat voor bijna 70% uit graan. Naast zetmeel en koolhydraten bevat graan een aantal anti-nutriënten. Anti-nutriënten zijn met name bedoeld om het zaad te beschermen. Zaad is tenslotte bedoeld voor de voortplanting van het gras zelf. Onderzoek toont aan dat sommige van deze anti-nutriënten schadelijk zijn voor de gezondheid.
Door Pien Rothuizen Lees meerSuiker- en glutenvrije wortelcake
Gaat je ook stralen als weinig moeite wordt beloond met oergeluk voor de smaakpapillen? Voor een lekkere en behoorlijk gezonde wortelcake hoef je echt niet lang in de keuken te staan. Je moet weliswaar alle spullen in huis hebben of zo vrij zijn een variatie op dit thema te maken. Maar goed, als het klaar is heb je een bommetje energie, gezoet met banaan en gedroogde vruchten.
Door Pien Rothuizen Lees meerJicht natuurlijk behandelen
Jicht behoort tot de grote groep reumatische aandoeningen. Jichtaanvallen kunnen goed worden behandeld en zelfs volledig voorkomen worden. Bij jicht is vrijwel altijd sprake van een verhoogd urinezuurgehalte in het bloed. De niet uitgescheiden urinezuren gaan zwerven door het lichaam. Deze kunnen neerslaan in gewrichten en andere weefsels.
Door Pien Rothuizen Lees meerGelukstruffels
Gelukstruffels kan je op diverse manieren maken en zijn relatief gezond als versnapering. We geven je 4 recepten voor dadel-notentruffel, choco-chiptruffel, chocotruffel, lavendel-lemontruffel. Alledrie niet te versmaden lekker en vrij makkelijk te maken. De basis is altijd dadels. Er zit geen toegevoegde suiker in.
Door Pien Rothuizen Lees meerLipstick bevat schadelijke stoffen
Bij onderzoek van lippenstiften ontdekten Amerikaanse wetenschappers een cocktail van stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Ze vonden onder meer lood, cadmium, chroom, aluminium en nog vijf andere metalen. Sommige van die metalen komen voor in concentraties die op lange termijn de gezondheid kunnen schaden.
Door Pien Rothuizen Lees meer- vorige pagina
- 1
- …
- 15
- 16
- 17