Blogs & vlogs

Selecteer blogs:

Zoeken in blogs

Het orkest van je bloeddruk; hoe regelt je lichaam dit eigenlijk?

Het orkest van je bloeddruk; hoe regelt je lichaam dit eigenlijk?

Een hoge bloeddruk kan in de loop der tijd ongemerkt ontstaan. Een hoge bloeddruk kan behoorlijk wat negatieve effecten hebben, dus het behouden van een gezonde bloeddruk is erg belangrijk. Maar hoe wordt je bloeddruk eigenlijk gereguleerd? Welke symptomen krijg je als je langdurig een hoge bloeddruk hebt? En wat kan je zelf doen om je bloeddruk te verlagen? Een gezonde leefstijl is de sleutel.

Door Pamela van Booren, 29 november 2022 Lees meer

Waarom is onze Speciale Verzorgingslijn zo speciaal?

Waarom is onze Speciale Verzorgingslijn zo speciaal?

Waarom is onze Speciale Verzorgingslijn eigenlijk zo speciaal? Het zijn 10 natuurlijke producten voor de speciale behoeftes van je huid, haar, spieren en gewrichten. Het zijn mooie, authentieke middelen die een weldaad zijn voor je lichaam en die je op vele manieren kunt toepassen zonder schade te berokkenen. Natuurlijk zijn ze voorzien van het NCS/Ecocontrol keurmerk.

Door Pamela van Booren, 23 november 2022 Lees meer

Speculaasparfait

Speculaasparfait

Speculaaskruiden zijn in de herfst en winter onverminderd populair. Niet zo gek, want je kan er in de keuken de leukste dingen mee doen! Speculaas bakken, speculaasappeltaart maken, ze in je havermout of golden milk doen, en ga zo maar door. Maar we hebben met speculaaskruiden ook nog een leuk recept voor je: speculaasparfait uit de vriezer. Een origineel en heerlijk toetje, en niet moeilijk om te maken.

Door Pamela van Booren, 21 november 2022 Lees meer

5 bijzondere tips hoe je wolvet kan gebruiken

5 bijzondere tips hoe je wolvet kan gebruiken

Wolvet (lanoline) is een bijzondere balsem van schapenwol. Je vindt het terug in allerlei cosmeticaproducten, maar je kan het ook voor andere doeleinden gebruiken zoals het waterafstotend maken van kleding of er lederen tassen of meubels mee verzorgen. Had je niet direct bedacht toch? We hebben 5 tips over wolvet voor je plus een leuk filmpje over hoe je zelf leerwas kan maken.

Door Pamela van Booren, 8 november 2022 Lees meer

Rosmarinus officinalis – Rozemarijn

Rosmarinus officinalis – Rozemarijn

Met rozemarijn, ook wel Rosmarinus officinalis genoemd, kan je veel kanten op. Het is een heel mooi kruid voor in je tuin. Daarnaast kan je met rozemarijn de heerlijkste (winter)gerechten bereiden, vanwege zijn verwarmende en geurende aroma. Rozemarijn heeft mooie blauwe bloemetjes en is een vrij sterke plant. Dit kruid helpt voor een betere doorbloeding en levenskracht.

Door Pamela van Booren, 27 oktober 2022 Lees meer

10 voedingsmiddelen rijk aan vitamine D

10 voedingsmiddelen rijk aan vitamine D

Vitamine D is een waardevolle vitamine voor ons. Zeker in de winter is het belangrijk om er goed op te letten dat je dit voldoende binnenkrijgt. Er zit alleen een catch aan, want vitamine D voldoende binnen krijgen via je voeding, is nog best een lastige. Maar niettemin belangrijk om te weten! We hebben daarom de 10 vitamine-D-rijkste voedingsmiddelen op een rij gezet.

Door Pamela van Booren, 27 oktober 2022 Lees meer